發(fā)燒時捂汗還是不捂汗，需考慮體溫階段、發(fā)燒原因、個人體質(zhì)、環(huán)境溫度、病情嚴(yán)重程度等。

1.體溫階段：在體溫上升期，身體會感覺發(fā)冷，此時適當(dāng)捂汗可幫助緩解不適，使體溫上升速度平穩(wěn)。因為這個階段機體產(chǎn)熱大于散熱，捂汗能減少熱量散失。而在體溫持續(xù)期和下降期，身體開始散熱，若再捂汗會影響散熱，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，所以此時不應(yīng)捂汗。

2.發(fā)燒原因：如果是普通感冒引起的發(fā)燒，在早期適當(dāng)捂汗可能有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但若是感染性疾病如肺炎、腦膜炎等導(dǎo)致的發(fā)燒，捂汗不僅不能解決根本問題，還可能掩蓋病情，延誤治療，此時應(yīng)及時就醫(yī)，不建議捂汗。

3.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好、身體強壯的人，對發(fā)燒的耐受性較強，適當(dāng)捂汗可能不會有太大問題。但體質(zhì)虛弱、年老體弱或兒童，捂汗可能會導(dǎo)致過度出汗，引起脫水、電解質(zhì)紊亂等情況，不利于身體健康，這類人群發(fā)燒時要謹(jǐn)慎捂汗。

4.環(huán)境溫度：在寒冷的環(huán)境中，適當(dāng)捂汗可防止熱量過度散失，維持身體的溫度。但在炎熱的環(huán)境下，捂汗會使身體散熱更加困難，加重不適癥狀，此時應(yīng)盡量保持涼爽，避免捂汗。

5.病情嚴(yán)重程度：輕度發(fā)燒時，適當(dāng)捂汗可能有一定幫助。但如果發(fā)燒度數(shù)較高，如超過38.5℃，甚至達(dá)到39℃以上，捂汗會使體溫持續(xù)升高，增加身體負(fù)擔(dān)，引發(fā)驚厥、抽搐等嚴(yán)重后果，此時應(yīng)及時采取降溫措施，不適合捂汗。常用的降溫藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，使用時需遵醫(yī)囑。

發(fā)燒時捂汗還是不捂汗不能一概而論，要綜合考慮體溫階段、發(fā)燒原因、個人體質(zhì)、環(huán)境溫度和病情嚴(yán)重程度等因素。若發(fā)燒情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。