老年人胃痛時，適合喝溫牛奶、蜂蜜水、姜茶、米湯、薄荷茶等飲品來緩解。

1. 溫牛奶：牛奶進入胃內(nèi)后，可在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解胃痛。同時，牛奶富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為身體提供一定能量。不過，要注意牛奶溫度不宜過涼或過熱，以免加重胃部不適。

2. 蜂蜜水：蜂蜜具有一定的養(yǎng)胃作用。蜂蜜中的成分可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，飯前約一個半小時飲用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌；而在食用食物后，胃部消化食物分泌胃酸過多時，飲用蜂蜜水則可以中和胃酸。它還能促進胃腸蠕動，幫助消化，減輕胃部負擔。

3. 姜茶：生姜性溫，有散寒、溫胃、止痛的功效。姜茶能促進血液循環(huán)，緩解胃部因受寒引起的疼痛。對于胃寒型胃痛，姜茶是一種不錯的選擇。可以將生姜切片，加水煮成姜茶，根據(jù)個人口味可適當加入紅糖。

4. 米湯：米湯易于消化吸收，對胃黏膜有滋養(yǎng)作用。它能補充身體所需水分和能量，還能減輕胃部消化負擔。煮米湯時，可將大米多煮一會兒，讓米湯更濃稠，營養(yǎng)也更豐富。

5. 薄荷茶：薄荷有一定的舒緩胃部肌肉痙攣的作用，能夠緩解胃痛和胃脹。薄荷茶還具有清涼的口感，能使人感覺舒適。但要注意，薄荷性涼，脾胃虛寒的老年人不宜過量飲用。

當老年人出現(xiàn)胃痛癥狀時，以上這些飲品可以在一定程度上緩解不適。但飲品緩解胃痛只是一種輔助手段，如果胃痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。同時，在日常生活中，老年人也應注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以維護胃部健康。