職場人遇到乙肝表面抗原陽性，需進(jìn)一步檢查、了解傳播途徑、調(diào)整生活方式、進(jìn)行規(guī)范治療、定期復(fù)查等。

1. 進(jìn)一步檢查：乙肝表面抗原陽性僅表明感染乙肝病毒，不能判斷病情嚴(yán)重程度。需進(jìn)一步檢查乙肝五項(xiàng)、肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等，以明確是乙肝病毒攜帶者，還是乙型肝炎患者，為后續(xù)治療提供依據(jù)。

2. 了解傳播途徑：乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，日常工作、學(xué)習(xí)或生活接觸，如在同一辦公室工作、握手、擁抱、共用餐具等無血液暴露的接觸，一般不會(huì)傳染乙肝。職場人應(yīng)了解這些知識(shí)，避免對乙肝表面抗原陽性者產(chǎn)生不必要的恐懼和歧視。

3. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，**充足睡眠，讓肝臟得到充分休息。飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，避免飲酒和食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

4. 進(jìn)行規(guī)范治療：若檢查結(jié)果顯示需要治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等。恩替卡韋和替諾福韋酯可抑制乙肝病毒復(fù)制，延緩病情進(jìn)展；干擾素具有抗病毒和免疫調(diào)節(jié)作用。治療過程中要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行停藥或增減藥量。

5. 定期復(fù)查：無論是否進(jìn)行治療，都要定期復(fù)查。復(fù)查項(xiàng)目包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。一般建議每3 - 6個(gè)月復(fù)查一次。

職場人遇到乙肝表面抗原陽性不必過于恐慌，應(yīng)積極采取措施，進(jìn)一步檢查明確病情，了解傳播途徑消除顧慮，調(diào)整生活方式促進(jìn)肝臟健康，規(guī)范治療控制病情發(fā)展，定期復(fù)查監(jiān)測病情變化。通過科學(xué)合理的應(yīng)對，可有效管理乙肝，維持身體健康。