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中醫(yī)教你四季煮梨,輕松應對咳嗽煩惱

2025-03-17 12:49:21      家庭醫(yī)生在線

四季氣候不同,引發(fā)咳嗽的原因也有差異,可通過不同方式煮梨來應對。春季可煮梨搭配桔梗、薄荷,夏季可搭配金銀花、荷葉,秋季可搭配川貝母、百合,冬季可搭配生姜、杏仁,此外還可單純煮梨湯加蜂蜜。

1. 春季:春季氣候多變,風邪易侵襲人體引發(fā)咳嗽。此時煮梨可搭配桔梗和薄荷。桔梗具有宣肺、祛痰、利咽等功效,薄荷能疏散風熱、清利頭目、利咽透疹。將梨與桔梗、薄荷一起煮,能起到疏風止咳的作用,幫助緩解因風邪引起的咳嗽。

2. 夏季:夏季炎熱,暑濕較重,人體易受暑濕之邪影響而咳嗽。金銀花有清熱解毒、疏散風熱的作用,荷葉能清暑化濕。煮梨時加入金銀花和荷葉,可清熱解暑、祛濕止咳,減輕暑濕咳嗽的癥狀。

3. 秋季:秋季氣候干燥,燥邪傷肺易導致咳嗽。川貝母能清熱潤肺、化痰止咳,百合可潤肺止咳、清心安神。用梨搭配川貝母和百合煮制,能有效滋潤肺燥,緩解因秋燥引起的咳嗽、咽干等不適。

4. 冬季:冬季寒冷,寒邪犯肺可引發(fā)咳嗽。生姜能解表散寒、溫肺止咳,杏仁可止咳平喘、潤腸通便。煮梨時放入生姜和杏仁,能起到溫肺散寒、止咳化痰的效果,對冬季寒咳有較好的改善作用。

5. 單純煮梨湯加蜂蜜:如果咳嗽癥狀較輕,也可將梨洗凈切塊后直接煮成梨湯,待梨湯稍涼后加入適量蜂蜜。蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便等功效,與梨湯搭配,能增強潤肺止咳的作用,且口感清甜,適合大多數(shù)人飲用。

不同季節(jié)因氣候特點不同,咳嗽的病因也有所區(qū)別。通過在煮梨時搭配不同的中藥材,能更好地針對不同季節(jié)的咳嗽進行調(diào)理。但需注意,若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或中醫(yī)科就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,使用中藥材時要遵醫(yī)囑。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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