職場(chǎng)人士糖尿病需重視血糖控制，其控制標(biāo)準(zhǔn)受空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白、血糖波動(dòng)幅度、特殊情況血糖值等因素影響。

1. 空腹血糖：一般而言，職場(chǎng)糖尿病患者空腹血糖應(yīng)控制在 4.4-7.0mmol/L。空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素分泌情況和肝臟葡萄糖輸出狀況。若空腹血糖過(guò)高，可能提示夜間胰島素劑量不足或黎明現(xiàn)象等。

2. 餐后血糖：餐后 2 小時(shí)血糖宜控制在小于 10.0mmol/L。餐后血糖的控制對(duì)于減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生至關(guān)重要。因?yàn)椴秃笱堑拇蠓邥?huì)對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3. 糖化血紅蛋白：這是反映近 2-3 個(gè)月血糖平均水平的指標(biāo)，職場(chǎng)人士應(yīng)盡量將其控制在 7%以下。糖化血紅蛋白能更全面地評(píng)估血糖控制情況，不受偶爾一次血糖波動(dòng)的影響。

4. 血糖波動(dòng)幅度：血糖波動(dòng)不宜過(guò)大，盡量保持在一定范圍內(nèi)。過(guò)大的血糖波動(dòng)會(huì)對(duì)身體各器官造成損害，增加氧化應(yīng)激反應(yīng)，加速并發(fā)癥的發(fā)展。

5. 特殊情況血糖值：如在運(yùn)動(dòng)前后、工作壓力大時(shí)等特殊情況下，血糖也會(huì)有所波動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前血糖應(yīng)保持在 5.6-13.9mmol/L 較為安全；工作壓力大時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血糖，避免因應(yīng)激導(dǎo)致血糖急劇升高。

6. 藥物輔助：對(duì)于職場(chǎng)糖尿病患者，常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。這些藥物能通過(guò)不同機(jī)制降低血糖，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

職場(chǎng)人士由于工作壓力大、生活不規(guī)律等因素，糖尿病的管理面臨挑戰(zhàn)。牢記血糖控制標(biāo)準(zhǔn)，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白、血糖波動(dòng)幅度以及特殊情況血糖值等，并合理使用降糖藥物，對(duì)于穩(wěn)定病情、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。