膠囊卡喉時，家人可通過鼓勵咳嗽、飲水沖下、海姆立克急救法、拍背、及時就醫(yī)等方式幫忙。

1. 鼓勵咳嗽：當發(fā)現(xiàn)膠囊卡喉，首先要鼓勵患者嘗試用力咳嗽?？人援a生的氣流可能會將卡在喉嚨的膠囊沖出來，這是一種較為自然且簡單的排出異物方式。

2. 飲水沖下：讓患者適量飲用溫開水，借助水的沖力將膠囊沖進食管。注意要緩慢吞咽，避免嗆咳。如果一次飲水未成功，可多次少量飲水嘗試。

3. 海姆立克急救法：若咳嗽和飲水都無法解決問題，可采用海姆立克急救法。對于成人患者，施救者站在患者身后，前腳距患者一腳寬，后腳踮起，膝蓋微彎，讓患者坐在大腿上，雙臂環(huán)繞患者腹部，一手握拳，拇指頂住患者肚臍上方兩橫指處、劍突下方，另一手抓住握拳手，用手部力量急速拉動雙臂，有力地向內、向上沖擊患者上腹部，每秒約1次。對于1歲以下嬰兒，應將嬰兒面朝下，放在手臂上，用手支撐頭部和頸部，用另一只手的掌根在嬰兒背部兩肩胛骨之間拍擊5次，然后將嬰兒翻正，在兩乳頭連線中點處用兩手指快速按壓5次，重復操作直至異物排出。

4. 拍背：讓患者站立或坐下，身體前傾，施救者用手掌根部在患者背部兩肩胛骨之間進行有節(jié)奏的拍擊，力度適中，通過震動幫助膠囊松動。

5. 及時就醫(yī)：如果經過上述方法處理后，膠囊仍然卡在喉嚨，患者出現(xiàn)呼吸困難、面色發(fā)紫等緊急情況，應立即撥打急救電話送往醫(yī)院。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，使用專業(yè)的器械如喉鏡等將膠囊取出。

膠囊卡喉是生活中可能遇到的意外情況，家人在面對時應保持冷靜，按照鼓勵咳嗽、飲水沖下、海姆立克急救法、拍背等方法依次嘗試。若情況嚴重，務必及時送醫(yī)，以保障患者的生命安全。