C反應蛋白高且反**燒通常是身體存在炎癥的表現，可通過食用富含營養(yǎng)的食物來輔助改善，常見的有雞蛋、牛奶、西蘭花等。

1. 雞蛋：雞蛋富含優(yōu)質蛋白質，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，攝入足夠的蛋白質有助于維持身體正常的生理功能和免疫系統的正常運作。當身體因炎癥導致C反應蛋白升高并反**燒時，身體的代謝加快，對蛋白質的需求也會增加。雞蛋中的蛋白質含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用，能為身體補充能量，幫助身體恢復。

2. 牛奶：牛奶也是優(yōu)質蛋白質的良好來源，同時還含有豐富的鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)物質。鈣對于維持骨骼健康和神經肌肉功能正常至關重要，在身體炎癥狀態(tài)下，有助于維持身體的正常生理平衡。維生素A和維生素D對免疫系統有調節(jié)作用，能增強身體的抵抗力，有助于緩解炎癥，降低C反應蛋白水平，減少發(fā)燒的**。

3. 西蘭花：西蘭花屬于十字花科蔬菜，富含維生素C、維生素K、葉酸、鉀等營養(yǎng)成分，還含有蘿卜硫素等生物活性物質。維生素C具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體的免疫力，幫助身體對抗感染。蘿卜硫素具有抗炎特性，可以抑制炎癥因子的產生，從而有助于降低C反應蛋白水平，減輕身體的炎癥反應，對改善反**燒的狀況有一定幫助。

4. 食物搭配：在食用這些營養(yǎng)食物時，還應注意合理搭配?？梢詫㈦u蛋做成雞蛋羹，易于消化吸收；牛奶可在早餐時飲用，搭配面包等碳水化合物，為身體提供更全面的能量。西蘭花可清炒或水煮后涼拌，避免過度烹飪導致營養(yǎng)流失。

5. 綜合作用：這些營養(yǎng)食物不能替代藥物治療，但它們可以作為輔助手段，與藥物治療相結合，共同幫助身體恢復健康。在食用過程中，應根據個人的消化能力和身體狀況適量攝入。

C反應蛋白高反**燒時，雞蛋、牛奶、西蘭花等營養(yǎng)食物能在一定程度上輔助改善身體狀況。它們富含的營養(yǎng)成分有助于增強身體免疫力、減輕炎癥反應。但需注意，食物只能起到輔助作用，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。