壓力大時(shí)自己換藥，**無菌不被干擾需注意環(huán)境清潔、手部消毒、器械無菌、傷口處理和操作規(guī)范等。

1. 環(huán)境清潔：選擇一個(gè)相對干凈、少塵的空間進(jìn)行換藥操作?？商崆按驋叻块g，關(guān)閉門窗減少空氣流動，避免在人員走動頻繁、灰塵較多的地方換藥。例如，可選擇在臥室進(jìn)行，操作前用干凈的濕布擦拭桌面等操作臺面。

2. 手部消毒：換藥前一定要對手部進(jìn)行嚴(yán)格消毒。先用流動水和肥皂洗手，時(shí)間不少于20秒，然后用碘伏或酒精棉球?qū)κ植窟M(jìn)行擦拭消毒，尤其是手指、指甲縫等部位。常見的消毒藥物有碘伏、酒精、氯己定等。

3. 器械無菌：使用的換藥器械如鑷子、剪刀等要**無菌?？蓪⑵餍捣旁诟邏赫羝麥缇髦羞M(jìn)行滅菌處理，也可使用一次性的無菌換藥包。如果使用的是重復(fù)使用的器械，每次使用后都要進(jìn)行清洗和消毒。

4. 傷口處理：在揭開舊敷料時(shí)要小心，避免將外界細(xì)菌帶入傷口。如果敷料與傷口粘連，可先用生理鹽水浸濕后再輕輕揭開。用碘伏等消毒劑對傷口周圍皮膚進(jìn)行消毒，消毒范圍一般為傷口周圍15厘米左右。消毒時(shí)要從傷口中心向外環(huán)形擦拭。

5. 操作規(guī)范：換藥過程中要避免不必要的動作，減少與外界物品的接觸。盡量不要用手直接觸摸傷口和無菌器械。如果需要添加藥物，要使用無菌的注射器抽取藥物，避免污染。

壓力大時(shí)自己換藥，**無菌不被干擾是確保傷口順利愈合的關(guān)鍵。通過注意環(huán)境清潔、手部消毒、器械無菌、傷口處理和操作規(guī)范等方面，可以有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。若在換藥過程中發(fā)現(xiàn)傷口有異常情況，如紅腫、滲液、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。