喉嚨出現(xiàn)黃臭顆?？赡芘c扁桃體結(jié)石、慢性咽炎等有關(guān)，中醫(yī)可通過經(jīng)絡(luò)保健的方式來清理，如按摩廉泉穴、天突穴、人迎穴、合谷穴、少商穴等。

1. 廉泉穴：廉泉穴位于人體頸部，當前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。按摩廉泉穴可起到利喉舒舌、消腫止痛的作用。用拇指指腹按揉此穴位，力度適中，每次按揉3 - 5分鐘，有助于改善喉嚨局部氣血循環(huán)，對緩解喉嚨不適、促進黃臭顆粒排出有一定幫助。

2. 天突穴：天突穴在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。該穴位具有寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺的功效。可用食指或中指指端按揉天突穴，按揉時可配合做吞咽動作，每次按揉5 - 10分鐘，能減輕喉部堵塞感，輔助清理喉嚨異物。

3. 人迎穴：人迎穴位于頸部，喉結(jié)旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。按摩人迎穴可以調(diào)節(jié)咽喉局部氣血，促進新陳代謝。用雙手拇指同時按揉雙側(cè)人迎穴，力度以感覺酸脹為宜，每次按揉3 - 5分鐘，可改善喉嚨的生理功能。

4. 合谷穴：合谷穴在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。它是常用的保健穴位，具有疏風解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的作用。按揉合谷穴能調(diào)節(jié)全身氣血，對喉嚨問題也有一定的調(diào)理作用。用拇指指腹垂直按壓合谷穴，每次按壓3 - 5分鐘，雙側(cè)交替進行。

5. 少商穴：少商穴位于拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。少商穴是肺經(jīng)的井穴，有清熱利咽、醒腦開竅的功效。用指甲尖輕輕掐按少商穴，每次掐按1 - 2分鐘，可緩解喉嚨腫痛，促進黃臭顆粒的排出。

通過按摩廉泉穴、天突穴、人迎穴、合谷穴、少商穴等經(jīng)絡(luò)穴位，可在一定程度上促進喉嚨局部氣血循環(huán)，改善喉嚨的生理功能，有助于清理喉嚨黃臭顆粒。但如果喉嚨問題嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。同時，在進行經(jīng)絡(luò)保健時，也可配合一些具有清熱利咽作用的中藥，如金銀花、胖大海、桔梗等，但使用中藥需遵醫(yī)囑。