牙齒一直疼可嘗試用鹽水漱口、冰敷、按壓穴位、咬生姜片、服用止痛藥物等方法快速止痛。

1. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用。取適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，能在一定程度上清潔口腔，減少口腔內(nèi)細菌滋生，緩解牙齒炎癥引發(fā)的疼痛。一般**漱口幾次，每次持續(xù)半分鐘左右。

2. 冰敷：用冰袋或冰塊包裹在毛巾里，敷在牙痛部位對應的臉頰處。冰敷可以使局部血管收縮，減輕炎癥水腫，從而緩解疼痛。每次冰敷時間控制在15 - 20分鐘，可間隔一段時間后再次冰敷。

3. 按壓穴位：合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨橈側的中點處。用手指適度按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，按壓幾分鐘后，牙痛癥狀可能會有所減輕。此外，還可以按壓頰車穴，該穴位在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。同樣以適當力度按壓，有助于緩解牙痛。

4. 咬生姜片：生姜含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分，這些成分具有消炎、鎮(zhèn)痛和殺菌作用。切一片生姜，咬在牙痛處，能起到一定的止痛效果。生姜片可在口中含一段時間，若疼痛未緩解可更換一片繼續(xù)咬。

5. 服用止痛藥物：當上述方法效果不佳時，可考慮服用止痛藥物。常用的止痛藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到止痛作用。但需注意，服用藥物應遵醫(yī)囑。

牙齒一直疼會給生活帶來諸多不便，上述5個快速止痛小妙招能在一定程度上緩解疼痛。不過，這些方法只是暫時緩解癥狀，若牙痛持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明病因并進行針對性治療。