與感冒傳染期患者親密接觸時，可通過保持良好衛(wèi)生習慣、增強自身免疫力、合理使用藥物預防、保持空氣流通、避免密切接觸等方式降低被傳染的幾率。

1. 保持良好衛(wèi)生習慣：接觸感冒患者后，要及時用肥皂和流動水洗手，至少搓洗20秒，以去除手上可能沾染的病毒。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，因為這些部位是病毒進入人體的常見途徑?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾遮住口鼻，若沒有紙巾，可用手肘內側遮擋，防止飛沫傳播病毒。

2. 增強自身免疫力：**充足的睡眠，每晚盡量**7 - 8小時的高質量睡眠，有助于免疫系統(tǒng)正常運轉。均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬、草莓等，以及富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。適度進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少運動3 - 5次，每次30分鐘左右，可增強體質。

3. 合理使用藥物預防：在醫(yī)生的指導下，可適當服用一些具有預防作用的藥物，如板藍根顆粒、玉屏風散、維生素C泡騰片等。這些藥物有助于調節(jié)機體免疫功能，增強對病毒的抵抗力，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 保持空氣流通：與感冒患者共處的室內要經常開窗通風，每天至少通風2 - 3次，每次通風30分鐘左右，以降低室內病毒濃度。也可使用空氣凈化器，改善室內空氣質量。

5. 避免密切接觸：盡量減少與感冒患者的近距離接觸，如避免擁抱、親吻等親密動作。在與患者交流時，保持1米以上的距離。如果條件允許，可讓患者佩戴口罩，減少飛沫傳播。

與感冒傳染期患者親密接觸時，通過保持良好衛(wèi)生習慣、增強自身免疫力、合理使用藥物預防、保持空氣流通以及避免密切接觸等措施，能在一定程度上降低被傳染感冒的風險。若出現(xiàn)疑似感冒癥狀，應及時就醫(yī)。