嬰兒濕疹是常見皮膚病，會(huì)致瘙癢影響睡眠?？赏ㄟ^日常護(hù)理、皮膚保濕、藥物治療、改善環(huán)境、調(diào)整飲食等方面來緩解癥狀，保障寶寶睡眠。

1. 日常護(hù)理：要給寶寶勤剪指甲，避免搔抓皮膚導(dǎo)致破損感染。同時(shí)，選擇寬松、柔軟、純棉的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦刺激。還要注意保持寶寶皮膚清潔，但洗澡時(shí)水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品。

2. 皮膚保濕：皮膚干燥會(huì)加重濕疹癥狀，所以需做好保濕工作?？蛇x用溫和、無刺激的保濕霜，在寶寶洗澡后趁皮膚還濕潤(rùn)時(shí)，及時(shí)涂抹全身皮膚，尤其是濕疹部位，多次涂抹以保持皮膚的水潤(rùn)。

3. 藥物治療：對(duì)于輕度濕疹，可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑，有收斂、止癢的作用。也可使用氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥物，能減輕炎癥反應(yīng)。如果濕疹伴有感染，還需使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏進(jìn)行抗感染治療。

4. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，溫度控制在22 - 26攝氏度，濕度保持在50% - 60%。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。避免讓寶寶接觸毛絨玩具、花粉、塵螨等過敏原。

5. 調(diào)整飲食：如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食清淡，避免食用辛辣、海鮮、牛羊肉等易過敏食物。如果寶寶已經(jīng)添加輔食，要逐一添加，觀察寶寶對(duì)每種食物的反應(yīng)，避免食用引起過敏的食物。

嬰兒濕疹瘙癢會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的睡眠質(zhì)量，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。通過日常護(hù)理、皮膚保濕、藥物治療、改善環(huán)境和調(diào)整飲食等多方面的綜合措施，可以有效緩解濕疹癥狀，減輕瘙癢，讓寶寶能夠安穩(wěn)入睡。如果寶寶濕疹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的小兒科或皮膚病科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。