適合膽囊炎病人的5道營(yíng)養(yǎng)菜譜有冬瓜海帶湯、清蒸魚、西紅柿雞蛋面、玉米蝦仁、菠菜豆腐湯等。

1. 冬瓜海帶湯：冬瓜具有清熱利水、消腫解毒的功效，海帶富含碘等礦物質(zhì)，且脂肪含量低。將冬瓜去皮切塊，海帶泡發(fā)切段，一起放入鍋中加水燉煮，調(diào)味后即可食用。此湯清淡爽口，易于消化，能減輕膽囊負(fù)擔(dān)，還可為身體補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

2. 清蒸魚：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且脂肪多為不飽和脂肪酸，對(duì)膽囊炎病人較為友好。可選擇鱸魚、鯽魚等，處理干凈后在魚身上劃幾刀，放上蔥姜絲、料酒等調(diào)料，上鍋清蒸。清蒸的烹飪方式能**程度保留魚的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于病人恢復(fù)體力。

3. 西紅柿雞蛋面：西紅柿富含維生素C、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化作用；雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。先將西紅柿炒出汁，加水煮開后下面條，再打入雞蛋，煮熟后調(diào)味。這道面食口感豐富，容易消化，能提供一定的能量。

4. 玉米蝦仁：玉米含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；蝦仁富含蛋白質(zhì)，脂肪含量低。將玉米剝粒，蝦仁洗凈，一起炒制，加入適量調(diào)料。這道菜色彩鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合膽囊炎病人食用。

5. 菠菜豆腐湯：菠菜富含維生素和鐵等礦物質(zhì)，豆腐富含植物蛋白。把菠菜洗凈切段，豆腐切塊，一起煮湯。此湯能為病人補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，且清淡不油膩。

以上5道營(yíng)養(yǎng)菜譜營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化，適合膽囊炎病人食用。合理的飲食對(duì)于膽囊炎病人的康復(fù)至關(guān)重要，在遵循醫(yī)囑治療的同時(shí)，搭配這些菜譜，有助于病人更好地恢復(fù)健康。