正常老人與嗜睡老人在社交活動(dòng)、身體機(jī)能、認(rèn)知能力、情緒狀態(tài)、生活自理能力等方面存在生活質(zhì)量差異。

1. 社交活動(dòng)：正常老人精力相對(duì)充沛，能積極參與社區(qū)活動(dòng)、與老友聚會(huì)等，保持良好社交互動(dòng)，拓展社交圈子，豐富精神生活。而嗜睡老人因過(guò)多時(shí)間用于睡眠，常錯(cuò)過(guò)社交機(jī)會(huì)，逐漸與社會(huì)脫節(jié)，社交圈子變窄，易產(chǎn)生孤獨(dú)感。

2. 身體機(jī)能：正常老人日常活動(dòng)量適宜，有助于維持肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和心肺功能，身體機(jī)能衰退相對(duì)緩慢。嗜睡老人活動(dòng)量明顯減少，肌肉逐漸萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，心肺功能也會(huì)下降，增加患心血管疾病、骨質(zhì)疏松等疾病風(fēng)險(xiǎn)。

3. 認(rèn)知能力：正常老人大腦處于活躍狀態(tài)，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、交流和思考，能保持較好認(rèn)知能力，如記憶力、注意力和思維能力。嗜睡老人大腦長(zhǎng)期處于相對(duì)抑制狀態(tài)，認(rèn)知功能下降速度加快，可能出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為癡呆。

4. 情緒狀態(tài)：正常老人生活豐富，能從社交和活動(dòng)中獲得成就感和滿足感，情緒積極樂(lè)觀。嗜睡老人因身體不適和社交受限，易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，影響心理健康。

5. 生活自理能力：正常老人生活規(guī)律，能獨(dú)立完成日常生活事務(wù)，如穿衣、洗漱、做飯等，保持生活獨(dú)立性和自主性。嗜睡老人因身體和精神狀態(tài)不佳，生活自理能力可能下降，需要他人照顧，影響生活質(zhì)量和自尊心。

正常老人與嗜睡老人在生活質(zhì)量上有顯著差異。嗜睡對(duì)老人身心健康有諸多不利影響。若發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)嗜睡情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查病因，采取相應(yīng)治療和干預(yù)措施，提高老人生活質(zhì)量。