一歲半寶寶貧血可通過多種食譜改善，如菠菜豬肝粥、紅棗桂圓湯、雞蛋羹、牛肉泥、胡蘿卜瘦肉粥等。

1. 菠菜豬肝粥：菠菜富含鐵元素和維生素，豬肝更是補(bǔ)鐵的優(yōu)質(zhì)食材。將菠菜洗凈切碎，豬肝煮熟后切成小塊，與大米一起煮成粥。菠菜中的維生素能促進(jìn)鐵的吸收，豬肝中的血紅素鐵易被人體利用，有助于提高寶寶體內(nèi)的鐵含量，從而改善貧血狀況。

2. 紅棗桂圓湯：紅棗和桂圓都具有補(bǔ)血的功效。把紅棗和桂圓洗凈，加水煮成湯。紅棗含有豐富的鐵和維生素C，桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。適量給寶寶飲用紅棗桂圓湯，可以起到一定的補(bǔ)血作用，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

3. 雞蛋羹：雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。將雞蛋打散，加入適量的水，蒸熟即可。雞蛋中的鐵雖然含量不是特別高，但容易被寶寶消化吸收，能為寶寶提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，對(duì)改善貧血有一定幫助。

4. 牛肉泥：牛肉富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的鐵是血紅素鐵，生物利用率高。將牛肉洗凈，剁成肉泥，蒸熟或煮熟后喂給寶寶。經(jīng)常食用牛肉泥可以補(bǔ)充寶寶身體所需的鐵元素，提高血紅蛋白的含量，緩解貧血癥狀。

5. 胡蘿卜瘦肉粥：胡蘿卜含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，瘦肉則是鐵的良好來源。將胡蘿卜和瘦肉切成小塊，與大米一起煮成粥。胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高寶寶的免疫力，瘦肉中的鐵能有效改善貧血。

對(duì)于一歲半貧血的寶寶，通過合理的飲食調(diào)整，如食用菠菜豬肝粥、紅棗桂圓湯、雞蛋羹、牛肉泥、胡蘿卜瘦肉粥等食譜，可以在一定程度上改善貧血狀況。但如果寶寶貧血情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意飲食的均衡和多樣化，**寶寶攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。