身上過(guò)敏癢可通過(guò)多種中醫(yī)方法調(diào)理，如中藥內(nèi)服、針灸治療、中藥熏蒸、拔罐、飲食調(diào)節(jié)等。

1. 中藥內(nèi)服：中醫(yī)會(huì)根據(jù)不同的證型來(lái)用藥。對(duì)于風(fēng)熱犯表型，常見(jiàn)癥狀有皮膚瘙癢、紅斑等，可選用消風(fēng)散，其具有疏風(fēng)清熱止癢的功效；對(duì)于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型，表現(xiàn)為皮膚瘙癢伴有水皰、滲出等，可使用龍膽瀉肝湯，能清利濕熱；對(duì)于血虛風(fēng)燥型，皮膚瘙癢且干燥脫屑，可服用當(dāng)歸飲子，起到養(yǎng)血祛風(fēng)的作用。不過(guò)，使用中藥必須遵醫(yī)囑。

2. 針灸治療：針灸能調(diào)節(jié)人體的氣血和臟腑功能。常用的穴位有曲池、血海、足三里等。曲池穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，能疏風(fēng)清熱；血海穴為足太陰脾經(jīng)穴位，可養(yǎng)血活血、祛風(fēng)止癢；足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一，能調(diào)理脾胃、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。通過(guò)針刺這些穴位，可改善過(guò)敏瘙癢癥狀。

3. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔糜谄つw。將具有祛風(fēng)止癢、清熱解毒等功效的中藥，如苦參、白鮮皮、地膚子等，加水煎煮后，讓患者在熏蒸艙內(nèi)進(jìn)行熏蒸。中藥蒸汽可直接作用于皮膚表面，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解瘙癢。

4. 拔罐：拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。在背部的膀胱經(jīng)上進(jìn)行拔罐，可去除體內(nèi)的濕氣和毒素。常用的拔罐方法有留罐法、閃罐法等。通過(guò)拔罐，能改善皮膚的過(guò)敏狀態(tài)，減輕瘙癢感。

5. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食上，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、海鮮等易引起過(guò)敏的食物?？啥喑砸恍┚哂星鍩崂麧?、養(yǎng)血潤(rùn)燥作用的食物，如綠豆、冬瓜、胡蘿卜、紅棗等。綠豆有清熱解毒的功效，冬瓜能利水滲濕，胡蘿卜富含維生素，有助于皮膚的修復(fù)，紅棗可養(yǎng)血安神。合理的飲食調(diào)節(jié)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，減少過(guò)敏的發(fā)生。

身上過(guò)敏癢給人帶來(lái)諸多不適，而中醫(yī)調(diào)理方法多樣且具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。中藥內(nèi)服從整體調(diào)理臟腑功能，針灸調(diào)節(jié)氣血，中藥熏蒸和拔罐直接作用于皮膚和經(jīng)絡(luò)，飲食調(diào)節(jié)則從日常方面增強(qiáng)體質(zhì)。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，在進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理時(shí)，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。