查出100度視力是否為近視需進一步判斷，可能是真性近視、假性近視，需進行散瞳驗光確定。若為真性近視可通過佩戴眼鏡、改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視覺訓練、定期檢查視力等方式處理；若為假性近視可通過休息、藥物治療等恢復。

1. 確定是否為近視：視力檢查出100度，不能直接判定為近視。因為可能存在假性近視的情況，所以需要進行散瞳驗光。散瞳驗光可以麻痹睫狀肌，消除眼睛的調(diào)節(jié)作用，從而準確判斷是真性近視還是假性近視。

2. 真性近視的處理方式：如果散瞳驗光后確診為真性近視，首先可以選擇佩戴合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜接觸鏡，以矯正視力，減輕眼睛疲勞。其次，要改善用眼習慣，保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間休息一下，向遠處眺望。再者，增加戶外活動時間，每天保證2小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于控制近視的發(fā)展。另外，還可以進行一些視覺訓練，如反轉(zhuǎn)拍訓練等，增強眼睛的調(diào)節(jié)能力。最后，要定期檢查視力，監(jiān)測近視度數(shù)的變化，以便及時調(diào)整治療方案。

3. 假性近視的處理方式：若為假性近視，主要是讓眼睛得到充分的休息。減少用眼時間，避免長時間使用電子設(shè)備。也可以使用一些藥物來緩解睫狀肌的緊張，如低濃度阿托品滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 日常護眼措施：無論是真性近視還是假性近視，都要注意日常的護眼。保持充足的睡眠，讓眼睛在睡眠中得到恢復。合理飲食，多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。

5. 心理調(diào)節(jié)：面對視力問題，要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮。積極配合治療和護眼措施，相信可以有效控制視力問題的發(fā)展。

查出100度視力后，不能盲目判斷是否為近視，需通過散瞳驗光來確定。針對不同情況采取相應(yīng)的處理措施，同時注重日常的護眼和心理調(diào)節(jié)。只要積極應(yīng)對，就能夠更好地保護眼睛健康。