牙痛是常見口腔問題，按摩穴位可緩解，如合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等。

1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴是常用止痛穴位，刺激該穴位能疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。牙痛時(shí)按摩合谷穴，可有效減輕疼痛。按摩時(shí)可用拇指指腹垂直按壓，力度以有酸脹感為宜。

2. 頰車穴：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。此穴位主要用于治療牙痛、牙關(guān)不利等。按摩時(shí)用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)頰車穴，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解牙痛癥狀。

3. 下關(guān)穴：在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。下關(guān)穴具有消腫止痛、聰耳通絡(luò)等功效。按摩下關(guān)穴能改善牙痛情況，按摩時(shí)用食指或中指輕輕按壓，每次按壓持續(xù)數(shù)秒后放松，重復(fù)多次。

4. 翳風(fēng)穴：位于頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。翳風(fēng)穴對(duì)于緩解牙痛也有一定作用，按摩該穴位可起到疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛的效果。按摩時(shí)用拇指指腹按揉，手法要輕柔。

5. 內(nèi)庭穴：在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，有清胃瀉火、理氣止痛的作用。當(dāng)胃火上炎導(dǎo)致牙痛時(shí)，按摩內(nèi)庭穴可減輕疼痛。按摩時(shí)用拇指和食指拿捏，力度適中。

除了按摩穴位，還可使用藥物緩解牙痛，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫(yī)囑使用。若牙痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

牙痛發(fā)作時(shí)，按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等穴位可在一定程度上緩解疼痛。同時(shí)，可配合使用一些止痛藥物，但都要遵循醫(yī)學(xué)原則。若牙痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)盡快就醫(yī)，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。