脛骨平臺骨折愈合慢給患者帶來諸多困擾，加速愈合可從合理飲食、規(guī)范用藥、適當康復訓練、保證充足休息、定期復查等方面著手。

1. 合理飲食：骨折愈合需要充足的營養(yǎng)。應多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于促進骨折部位的修復和再生。同時，要保證足夠的鈣質(zhì)攝入，牛奶、蝦皮、海帶等都是很好的鈣源。維生素也不可或缺，新鮮的蔬菜和水果富含各類維生素，能夠增強身體免疫力，促進新陳代謝，對骨折愈合有積極作用。

2. 規(guī)范用藥：可在醫(yī)生指導下使用促進骨折愈合的藥物，如骨肽片，能調(diào)節(jié)骨代謝，刺激成骨細胞增殖，促進新骨形成。接骨七厘片具有活血化瘀、接骨止痛的功效，有助于改善骨折部位的血液循環(huán)，加速骨折愈合。傷科接骨片也能起到活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的作用。需注意，使用藥物必須嚴格遵醫(yī)囑。

3. 適當康復訓練：在骨折恢復的不同階段，應進行相應的康復訓練。早期可進行肌肉的等長收縮訓練，如股四頭肌收縮，防止肌肉萎縮。隨著骨折的初步愈合，可逐漸增加關(guān)節(jié)的活動度訓練，如膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，但要注意訓練強度和幅度，避免過度活動影響骨折愈合。后期可進行負重訓練和平衡訓練，增強下肢的力量和穩(wěn)定性。

4. 保證充足休息：休息對于骨折愈合至關(guān)重要?；颊邞苊膺^早下地負重或進行劇烈運動，給骨折部位足夠的時間愈合。同時，要保證充足的睡眠，良好的睡眠有助于身體的恢復和新陳代謝，促進骨折愈合。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，通過X線等檢查手段了解骨折愈合的情況。醫(yī)生可以根據(jù)復查結(jié)果及時調(diào)整治療方案和康復計劃，確保骨折能夠順利愈合。如果在恢復過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹不消退等異常情況，應及時就醫(yī)。

脛骨平臺骨折愈合慢確實會給患者帶來身體和心理上的雙重痛苦，但通過合理飲食、規(guī)范用藥、適當康復訓練、保證充足休息和定期復查等措施，可以在一定程度上加速骨折愈合?；颊咭e極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，以促進身體早日康復。