中醫(yī)減輕打耳洞疼痛可采用穴位按壓、中藥外敷、艾灸、中藥內(nèi)服、耳部按摩等方法。

1. 穴位按壓：通過(guò)刺激特定穴位來(lái)調(diào)節(jié)身體氣血流通，減輕疼痛感覺(jué)。常用穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓時(shí)用拇指和食指適度用力，有酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)數(shù)秒后放松，重復(fù)多次。還有耳垂上的痛點(diǎn)對(duì)應(yīng)點(diǎn)，可在打耳洞前后輕輕按壓，能在一定程度上緩解疼痛。

2. 中藥外敷：一些具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥可制成外敷藥物。例如，將乳香、沒(méi)藥、血竭研成細(xì)粉，用凡士林或蜂蜜調(diào)成膏狀，涂抹在耳洞周圍。乳香能活血行氣止痛，沒(méi)藥可散瘀定痛，血竭有化瘀止血、生肌斂瘡的作用，它們共同作用有助于減輕局部炎癥和疼痛。

3. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒、止痛等作用。在打耳洞后適當(dāng)進(jìn)行艾灸，可選擇溫和灸的方式，將點(diǎn)燃的艾條一端距離耳洞約3厘米左右進(jìn)行熏烤，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，每次艾灸10 - 15分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

4. 中藥內(nèi)服：對(duì)于疼痛較為敏感或打耳洞后炎癥反應(yīng)明顯者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中藥方劑。如仙方活命飲，由白芷、貝母、防風(fēng)、赤芍、當(dāng)歸尾、甘草節(jié)、皂角刺、穿山甲、天花粉、乳香、沒(méi)藥、金銀花、陳皮等藥物組成，具有清熱解毒、消腫潰堅(jiān)、活血止痛的功效。還有五味消毒飲，由金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子組成，能清熱解毒、消散疔瘡，可減輕局部炎癥，緩解疼痛。

5. 耳部按摩：打耳洞后，可輕輕按摩耳部周圍。用食指和拇指沿著耳垂邊緣，從前往后輕輕揉捏，每次按摩5 - 10分鐘，每天可進(jìn)行多次。耳部按摩能促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，加快組織修復(fù)，從而減輕疼痛。

中醫(yī)在減輕打耳洞疼痛方面有多種方法，穴位按壓、中藥外敷、艾灸、中藥內(nèi)服和耳部按摩等都具有一定的效果。這些方法通過(guò)調(diào)節(jié)身體氣血、減輕炎癥反應(yīng)等途徑來(lái)緩解疼痛。但如果打耳洞后出現(xiàn)嚴(yán)重感染、疼痛加劇等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。