職業(yè)病引發(fā)左側肋骨疼，與長期不良姿勢、過度勞累、環(huán)境因素、外傷、疾病等有關。需從調整工作習慣、勞逸結合、改善工作環(huán)境、避免外傷、治療基礎病等方面做好防護。

1. 調整工作習慣：長期保持不良姿勢，如彎腰駝背、伏案工作等，會使左側肋骨周圍肌肉、韌帶長時間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。工作時應保持正確坐姿和站姿，挺直腰背，避免長時間維持同一姿勢?？啥〞r起身活動，做一些伸展運動，如擴胸運動、轉腰運動等，放松肋骨周圍肌肉。

2. 勞逸結合：過度勞累會導致身體免疫力下降，肌肉勞損，增加左側肋骨疼的風險。要合理安排工作時間，避免連續(xù)長時間工作。工作間隙適當休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復。還可進行一些有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。

3. 改善工作環(huán)境：工作環(huán)境中的有害物質，如粉塵、化學氣體等，可能刺激呼吸道和肋骨周圍組織，引發(fā)疼痛。應加強工作場所通風換氣，安裝空氣凈化設備，減少有害物質濃度。必要時佩戴防護用品，如口罩、手套等。

4. 避免外傷：工作中要注意安全，避免左側肋骨受到外力撞擊。搬運重物時要掌握正確方法，避免用力不當造成肋骨損傷。如果發(fā)生外傷，應及時就醫(yī)治療。

5. 治療基礎病：某些職業(yè)病可能引發(fā)基礎疾病，如胸膜炎、肋軟骨炎等，導致左側肋骨疼。應積極治療基礎病，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛癥狀。

職業(yè)病引發(fā)左側肋骨疼會給患者帶來不適，影響工作和生活。通過調整工作習慣、勞逸結合、改善工作環(huán)境、避免外傷、治療基礎病等防護措施，可有效降低左側肋骨疼的發(fā)生風險。若疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院職業(yè)病科或疼痛?？凭驮\。