適合喝雪菊養(yǎng)生的人群有高血壓患者、高血脂患者、上火人群、經常用眼者、肥胖人群等。

1. 高血壓患者：雪菊含有多種活性成分，如黃酮類化合物等，這些成分有助于擴張血管，降低外周血管阻力，從而在一定程度上輔助降低血壓。對于高血壓患者來說，適量飲用雪菊茶可以作為一種輔助的養(yǎng)生方式，幫助維持血壓的穩(wěn)定。

2. 高血脂患者：雪菊中的成分能夠調節(jié)血脂代謝，減少血液中膽固醇、甘油三酯等脂質的含量。它可以抑制脂肪在血管壁的沉積，降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)，對高血脂患者的病情控制有一定益處。

3. 上火人群：雪菊性涼，具有清熱去火的功效。當人體出現上火癥狀，如咽喉腫痛、口腔潰瘍、目赤腫痛等，飲用雪菊茶可以起到清熱解毒的作用，緩解上火帶來的不適。

4. 經常用眼者：現代生活中，很多人長時間使用電子設備，容易出現眼睛疲勞、干澀、視物模糊等問題。雪菊富含維生素A等營養(yǎng)物質，對眼睛有一定的保護作用，能夠緩解眼睛疲勞，改善視力，適合經常用眼的人群飲用。

5. 肥胖人群：雪菊可以促進新陳代謝，加快脂肪的分解和消耗。同時，它還能減少腸道對脂肪的吸收，有助于控制體重。肥胖人群適量飲用雪菊茶，結合合理的飲食和運動，對減肥有一定的幫助。

雪菊具有多種養(yǎng)生功效，適合高血壓患者、高血脂患者、上火人群、經常用眼者以及肥胖人群飲用。但需要注意的是，雪菊茶不能替代藥物治療疾病，如果身體出現嚴重不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。飲用雪菊茶時也應適量，避免過量飲用引起不適。