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3種小孩發(fā)燒推拿手法,快速降溫不是夢(mèng)!

2025-03-13 14:49:46      家庭醫(yī)生在線

小孩發(fā)燒時(shí),可通過一些推拿手法輔助降溫,常見且有效的有清天河水、推坎宮、開天門等推拿手法,這些手法能在一定程度上緩解小孩發(fā)燒癥狀。

1. 清天河水:天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。操作時(shí),用食、中二指腹自腕推向肘部,稱清天河水。此手法具有清熱解表、瀉火除煩的作用。在小孩發(fā)燒時(shí),清天河水能幫助散熱降溫,對(duì)于外感發(fā)熱、內(nèi)熱煩躁等情況較為適用。一般操作次數(shù)為100 - 300次,力度要適中,頻率大約每分鐘120 - 160次。

2. 推坎宮:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。操作時(shí),用兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推,稱推坎宮。推坎宮有疏風(fēng)解表、醒腦明目的功效。當(dāng)小孩發(fā)燒伴有頭痛、頭暈等癥狀時(shí),推坎宮能有效緩解不適。操作時(shí),拇指指腹應(yīng)緊貼皮膚,力度均勻柔和,一般推100 - 200次。

3. 開天門:天門穴又名攢竹,位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。用兩拇指自下而上交替直推,稱開天門。開天門可疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神。在小孩外感發(fā)熱初期,開天門能起到一定的降溫及緩解不適的作用。操作時(shí),拇指要輕柔地推動(dòng),頻率約每分鐘200次左右,一般推50 - 100次。

4. 注意事項(xiàng):在進(jìn)行推拿時(shí),要注意室內(nèi)溫度適宜,避免小孩再次受涼。同時(shí),推拿者的雙手要保持溫暖、清潔,指甲要修剪圓潤(rùn),以免刮傷小孩皮膚。

5. 配合護(hù)理:推拿只是輔助降溫的方法,不能替代藥物治療。在推拿的同時(shí),要讓小孩多喝水,促進(jìn)新陳代謝,幫助散熱。如果小孩發(fā)燒持續(xù)不退或體溫過高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

小孩發(fā)燒時(shí),清天河水、推坎宮、開天門這三種推拿手法可作為輔助降溫的手段。但需注意手法的正確操作以及相關(guān)的注意事項(xiàng),并且要結(jié)合適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施。若小孩發(fā)燒情況嚴(yán)重,一定要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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