兒童腺體增生，家長需在生活中做好多方面護理，如注意日常飲食、保證充足睡眠、預防呼吸道感染、做好口腔護理、定期復查等。

1. 注意日常飲食：飲食要營養(yǎng)均衡，多給兒童提供富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這類食物可能會刺激腺體，加重增生情況。

2. 保證充足睡眠：充足的睡眠有助于兒童身體的恢復和生長發(fā)育。要為兒童營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。一般來說，學齡前兒童每天應保證10 - 13小時的睡眠時間，學齡兒童也要保證9 - 11小時的睡眠。

3. 預防呼吸道感染：呼吸道感染會加重腺體增生的癥狀。在季節(jié)交替時，要及時為兒童增減衣物。盡量避免帶兒童去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、影院等。如果必須前往，可佩戴口罩。同時，要保持室內空氣清新，經常開窗通風。

4. 做好口腔護理：口腔衛(wèi)生對于兒童腺體增生的護理也很重要。督促兒童養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣?？梢允褂蒙睇}水或兒童專用的漱口水漱口，減少口腔內細菌滋生，防止細菌感染引發(fā)呼吸道炎癥，進而影響腺體。

5. 定期復查：定期帶兒童到醫(yī)院進行復查，通過相關檢查，如鼻內鏡、X光等，了解腺體增生的情況。醫(yī)生會根據復查結果調整治療和護理方案。如果在復查過程中發(fā)現腺體增生情況加重，可能需要進一步的治療。

兒童腺體增生的護理需要家長從多個方面入手，注意日常飲食、保證充足睡眠、預防呼吸道感染、做好口腔護理以及定期復查，這些護理要點相互配合，有助于兒童病情的緩解和恢復。如果在護理過程中發(fā)現兒童出現異常癥狀，應及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診。