壓力大易受傷,選對消毒藥水給自己關(guān)懷
壓力大易使人精神不集中、免疫力下降、肌肉緊張、反應(yīng)能力降低、心理狀態(tài)失衡,從而增加受傷幾率。選對消毒藥水能在受傷時進行有效處理,常見的消毒藥水有碘伏、過氧化氫溶液、酒精、苯扎溴銨溶液、氯己定溶液等。
1. 壓力導(dǎo)致精神不集中:當(dāng)人壓力大時,大腦難以保持高度的專注,在進行日?;顒尤缧凶?、操作機器等時,容易因注意力分散而發(fā)生碰撞、摔倒等意外,進而導(dǎo)致擦傷、撞傷等身體損傷。
2. 壓力造成免疫力下降:長期處于壓力狀態(tài)下,人體免疫系統(tǒng)功能會受到抑制,使得身體抵御外界病菌的能力減弱。此時,即使是輕微的傷口,也更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲,引發(fā)感染,延長傷口愈合時間。
3. 壓力引發(fā)肌肉緊張:壓力會使肌肉長時間處于緊張狀態(tài),肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性降低。在進行運動或一些需要身體靈活配合的動作時,容易導(dǎo)致肌肉拉傷、扭傷等情況發(fā)生。
4. 壓力使反應(yīng)能力降低:壓力影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致反應(yīng)速度變慢。當(dāng)面臨突發(fā)危險時,不能及時做出正確的反應(yīng)來保護自己,增加了受傷的可能性,比如躲避不及被物體擊中。
5. 壓力引起心理狀態(tài)失衡:壓力大會使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,這些負面情緒可能會影響人的行為和決策。有些人可能會通過一些不健康的方式來緩解壓力,如酗酒、吸煙等,從而增加了受傷的風(fēng)險。
6. 碘伏:碘伏是一種常用的消毒藥水,具有廣譜殺菌作用,可殺滅細菌繁殖體、真菌、原蟲和部分病毒。對皮膚、黏膜刺激性小,可用于皮膚、黏膜的消毒,也可處理燙傷、皮膚霉菌感染等。
7. 過氧化氫溶液:也就是常說的雙氧水,遇到組織中的過氧化氫酶時,會迅速分解并釋放出新生氧,有很強的殺菌作用。主要用于清潔傷口,尤其適用于較深、污染較重的傷口,可預(yù)防厭氧菌感染。
8. 酒精:常用的是75%的酒精,能使細菌蛋白質(zhì)凝固變性而達到殺菌目的。一般用于皮膚消毒,但對黏膜和創(chuàng)面有較強的刺激性,不宜用于大創(chuàng)面及黏膜消毒。
9. 苯扎溴銨溶液:屬于陽離子表面活性劑類廣譜殺菌劑,能改變細菌胞漿膜通透性,使菌體胞漿物質(zhì)外滲,阻礙其代謝而起殺滅作用。毒性低,刺激性小,可用于皮膚、黏膜和傷口的消毒。
10. 氯己定溶液:為雙胍類高效、廣譜殺菌劑,通過改變細菌胞漿膜的通透性使細胞內(nèi)容物漏出而起到殺菌作用。對革蘭陽性和陰性菌均有較強的殺菌作用,可用于皮膚、黏膜消毒。
壓力大易使人在多方面出現(xiàn)問題,進而增加受傷的幾率。在受傷后,選對合適的消毒藥水能有效進行傷口處理,預(yù)防感染。但如果傷口情況嚴重,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。同時,也要注意調(diào)節(jié)壓力,保持良好的身心狀態(tài)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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