要避免發(fā)燒傳染給家人，可通過(guò)隔離防護(hù)、保持良好通風(fēng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)家人免疫力、合理使用藥物等方式。

1. 隔離防護(hù)：發(fā)燒者應(yīng)盡量單獨(dú)居住在一個(gè)房間，減少與家人的直接接觸。若條件不允許，也應(yīng)保持一定距離，如至少1米以上。在與家人不得不共處一室時(shí)，需佩戴醫(yī)用口罩，口罩要正確佩戴，確?？诒峭耆桓采w，且要及時(shí)更換。

2. 保持良好通風(fēng)：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣流通，可有效降低室內(nèi)病毒或細(xì)菌的濃度。每天至少開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。若室外空氣質(zhì)量較差，可使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：發(fā)燒者要勤洗手，尤其是在咳嗽、打噴嚏后，接觸口鼻、眼睛前后，以及飯前便后等。洗手時(shí)需使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗至少20秒。同時(shí)，個(gè)人物品如毛巾、餐具等要單獨(dú)使用，定期進(jìn)行消毒?？墒褂煤认緞┙莶途撸瞄_(kāi)水燙煮毛巾等。

4. 增強(qiáng)家人免疫力：家人可通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式增強(qiáng)自身免疫力。飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。保證每天有7 - 8小時(shí)的充足睡眠。

5. 合理使用藥物：若發(fā)燒是由病毒感染引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋、奧司他韋等；若合并細(xì)菌感染，可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。

通過(guò)隔離防護(hù)、保持良好通風(fēng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)家人免疫力以及合理使用藥物等措施，能在很大程度上降低發(fā)燒傳染給家人的風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。