當糖尿病進入康復期，有一些水果適合食用，如蘋果、柚子、草莓、藍莓、獼猴桃等。

1. 蘋果：蘋果富含果膠，這是一種可溶性膳食纖維。它可以調(diào)節(jié)血糖水平，使血糖上升的速度變緩。同時，蘋果中的維生素和礦物質(zhì)有助于增強身體免疫力，對于處于康復期的糖尿病患者來說，能促進身體恢復，并且蘋果升糖指數(shù)相對較低，適量食用不會引起血糖的大幅波動。

2. 柚子：柚子含有豐富的胰島素樣成分，這種成分能夠輔助降低血糖。而且柚子的水分含量高，熱量較低，在滿足患者口感需求的同時，不會給身體帶來過多的熱量負擔。此外，柚子中的多種維生素和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，對心血管健康有益，可減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險。

3. 草莓：草莓是一種低糖水果，富含維生素C、維生素E、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化應激對身體的損傷。纖維素則可以促進腸道蠕動，改善消化功能，對于糖尿病患者常見的便秘問題有一定的緩解作用。

4. 藍莓：藍莓含有豐富的花青素，這是一種強大的抗氧化劑?；ㄇ嗨夭粌H可以保護眼睛，預防糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，還能改善胰島素敏感性，有助于更好地控制血糖。同時，藍莓的升糖指數(shù)也比較低，適合康復期的糖尿病患者食用。

5. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C、維生素K、鉀等營養(yǎng)成分。維生素C有助于增強免疫力，鉀元素對于維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定非常重要。而且獼猴桃中的膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，從而避免血糖快速上升，是糖尿病康復期不錯的水果選擇。

在糖尿病康復期，選擇合適的水果對于病情的穩(wěn)定和身體的恢復至關重要。蘋果、柚子、草莓、藍莓、獼猴桃等水果不僅營養(yǎng)豐富，而且對血糖的影響相對較小。但即使是這些適宜的水果，也需要注意適量食用，并結合個人的血糖控制情況進行合理安排。