空氣污染嚴(yán)重時(shí)，西紅花對(duì)肺部健康有一定助力，主要體現(xiàn)在抗炎、抗氧化、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫、緩解咳嗽等方面。

1. 抗炎：空氣污染中的有害物質(zhì)易引發(fā)肺部炎癥，西紅花含有的藏紅花酸、藏紅花醛等成分具有抗炎特性，可減輕肺部炎癥反應(yīng)，降低炎癥對(duì)肺部組織的損傷。

2. 抗氧化：空氣中的污染物會(huì)產(chǎn)生大量自由基，損害肺部細(xì)胞。西紅花富含抗氧化劑，如類(lèi)黃酮等，能清除自由基，保護(hù)肺部細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的傷害，維持肺部細(xì)胞的正常功能。

3. 改善血液循環(huán)：良好的血液循環(huán)有助于肺部獲取充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排出代謝廢物。西紅花可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使肺部的血液供應(yīng)更加順暢，提高肺部的氣體交換效率。

4. 調(diào)節(jié)免疫：空氣污染會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng)，使肺部更容易受到病原體的侵襲。西紅花能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，幫助肺部更好地抵御外界病菌的感染。

5. 緩解咳嗽：空氣污染常導(dǎo)致咳嗽等呼吸道癥狀，西紅花有一定的鎮(zhèn)咳作用，可緩解因空氣污染引起的咳嗽，減輕患者的不適。此外，還有一些其他藥物也有助于肺部健康，如川貝母，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效；桔梗能宣肺、祛痰、利咽；苦杏仁可降氣止咳平喘。不過(guò)，使用這些藥物都需要遵醫(yī)囑。

綜上所述，在空氣污染嚴(yán)重的情況下，西紅花在抗炎、抗氧化、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫和緩解咳嗽等方面對(duì)肺部健康有一定的助力。但不能將其作為唯一的保護(hù)肺部的手段，還應(yīng)結(jié)合其他防護(hù)措施，如佩戴口罩、減少戶外活動(dòng)等。若肺部出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。