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和幼兒發(fā)燒說再見!5種物理退燒策略

2025-03-12 07:56:06      家庭醫(yī)生在線

幼兒發(fā)燒時(shí),可采用濕毛巾敷額頭、溫水擦浴、降低環(huán)境溫度、使用退熱貼、補(bǔ)充水分等物理退燒策略。

1. 濕毛巾敷額頭:將濕毛巾折疊后敷在幼兒的額頭上,每5 - 10分鐘更換一次。水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量,從而幫助降低體溫。一般選用20 - 30℃的濕毛巾較為適宜,這能讓幼兒感覺舒適,同時(shí)有效帶走體表熱量。

2. 溫水擦浴:準(zhǔn)備32 - 34℃的溫水,用毛巾浸濕后輕輕擦拭幼兒的頸部、腋窩、腹股溝、肘窩等大血管豐富的部位。通過水分的蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用,可加速熱量散發(fā)。擦拭時(shí)間每次約10 - 15分鐘,注意動(dòng)作要輕柔,避免弄傷幼兒皮膚。

3. 降低環(huán)境溫度:適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,一般保持在24 - 26℃為宜??赏ㄟ^開空調(diào)等方式來實(shí)現(xiàn),但要注意空調(diào)風(fēng)不要直接吹向幼兒。適宜的環(huán)境溫度有助于幼兒身體散熱,減輕發(fā)燒帶來的不適。

4. 使用退熱貼:退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品,其主要成分是親水性高分子凝膠,能通過水汽化吸熱的物理變化達(dá)到降溫效果。將退熱貼貼在幼兒的額頭、太陽(yáng)穴等部位,可起到局部降溫的作用,一般每4 - 6小時(shí)更換一次。

5. 補(bǔ)充水分:讓幼兒多喝溫開水,這樣可以促進(jìn)身體新陳代謝,增加排尿和出汗,從而帶走體內(nèi)多余的熱量。如果幼兒不愿意喝白開水,也可以適量喝一些稀釋后的果汁,但要注意避免喝含糖量過高的飲料。

當(dāng)幼兒發(fā)燒時(shí),這些物理退燒策略可以作為輔助手段幫助降低體溫,緩解不適。但如果幼兒體溫持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀,如精神萎靡、呼吸急促等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),在使用藥物時(shí),如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等,必須遵醫(yī)囑。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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