中醫(yī)養(yǎng)生法或可延長(zhǎng)白內(nèi)障手術(shù)效果的維持時(shí)間，涉及飲食調(diào)養(yǎng)、中藥調(diào)理、針灸按摩、生活習(xí)慣調(diào)整、情志調(diào)節(jié)等方面。

1. 飲食調(diào)養(yǎng)：合理飲食對(duì)維持眼部健康很重要。多攝入富含維生素C、維生素E、葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如柑橘、獼猴桃、菠菜、西蘭花等，可抗氧化，保護(hù)眼睛晶狀體。還可食用一些具有明目作用的食物，如枸杞、菊花、決明子等，可泡茶飲用。

2. 中藥調(diào)理：部分中藥有助于改善眼部血液循環(huán)，延緩晶狀體混濁。常見(jiàn)的有石斛夜光丸、明目地黃丸、障眼明片等，這些藥物可滋補(bǔ)肝腎、清肝明目，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 針灸按摩：針灸特定穴位，如睛明穴、攢竹穴、四白穴等，可促進(jìn)眼部氣血運(yùn)行，改善眼部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。日常也可自行按摩眼周穴位，如做眼保健操，能緩解眼疲勞，對(duì)維持手術(shù)效果有益。

4. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，注意用眼衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼，防止眼疲勞。

5. 情志調(diào)節(jié)：中醫(yī)認(rèn)為，情志與臟腑功能密切相關(guān)。保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，可使肝氣條達(dá)，有助于維持眼部健康。

中醫(yī)養(yǎng)生法從多個(gè)方面對(duì)眼部健康進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng)，在一定程度上可能有助于延長(zhǎng)白內(nèi)障手術(shù)效果的維持時(shí)間。但需明確，中醫(yī)養(yǎng)生法不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療和術(shù)后護(hù)理。在采用中醫(yī)養(yǎng)生法時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身情況，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若眼部出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。