快速解決成人高燒不退可采用物理降溫、合理用藥、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)等方法。物理降溫能直接帶走熱量，合理用藥可抑制體溫調(diào)節(jié)中樞，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)有助于維持身體正常代謝。

1. 物理降溫：可以使用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走體表的熱量，起到降溫作用。還可以用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)散熱。也可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時(shí)會(huì)帶走熱量，達(dá)到降溫效果。

2. 合理用藥：常用的退燒藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。對(duì)乙酰氨基酚通過(guò)抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素（PGE1）的合成及釋放，而產(chǎn)生周?chē)軘U(kuò)張，引起出汗以達(dá)到解熱作用。布洛芬具有抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛作用，通過(guò)抑制環(huán)氧化酶（COX）的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，降低體溫。阿司匹林能抑制前列腺素合成，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎作用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

3. 補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：高燒會(huì)使身體水分流失加快，因此要多喝溫開(kāi)水，也可以喝一些淡鹽水，以補(bǔ)充電解質(zhì)。同時(shí)，要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，可選擇易消化的食物，如小米粥、軟面條等，還可以適當(dāng)吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。

4. 調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，可打開(kāi)窗戶通風(fēng)，但要避免直接吹風(fēng)。室內(nèi)溫度保持在22 - 25攝氏度左右，濕度保持在50% - 60%，這樣的環(huán)境有利于身體散熱和恢復(fù)。

5. 密切觀察病情：持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄體溫波動(dòng)情況。同時(shí)，注意觀察是否有其他伴隨癥狀，如咳嗽、咳痰、頭痛、腹痛等，以便及時(shí)向醫(yī)生反饋病情。

成人高燒不退會(huì)對(duì)身體造成一定危害，采用物理降溫、合理用藥、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)等方法能在一定程度上快速解決高燒問(wèn)題。但如果高燒持續(xù)不退或伴有嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。