流鼻血常見(jiàn)的3大原因包括局部因素、全身因素和環(huán)境因素，如鼻黏膜干燥、外傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病、空氣干燥等。

1. 鼻黏膜干燥：鼻黏膜富含毛細(xì)血管，當(dāng)空氣干燥時(shí)，鼻黏膜水分易流失，變得脆弱，毛細(xì)血管容易破裂出血。比如在秋冬季節(jié)，室內(nèi)外空氣濕度低，就容易出現(xiàn)這種情況。

2. 外傷：鼻部受到撞擊、挖鼻等外力作用，可能損傷鼻黏膜和血管，導(dǎo)致流鼻血。例如運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心撞到鼻子，或者用手指過(guò)度挖鼻。

3. 高血壓：血壓升高時(shí)，血管內(nèi)壓力增大，鼻部的細(xì)小血管可能承受不住壓力而破裂出血。長(zhǎng)期高血壓患者在血壓波動(dòng)較大時(shí)，流鼻血的風(fēng)險(xiǎn)增加。

4. 血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會(huì)影響血液的凝血功能，導(dǎo)致凝血時(shí)間延長(zhǎng)，容易出現(xiàn)鼻出血。

5. 空氣干燥：在干燥的環(huán)境中，鼻黏膜的水分蒸發(fā)加快，變得干燥、脆弱，容易引發(fā)鼻出血。像在空調(diào)房間或沙漠地區(qū)，空氣濕度低，流鼻血的情況較為常見(jiàn)。

6. 藥物副作用：某些藥物可能影響凝血功能，增加鼻出血的風(fēng)險(xiǎn)，如抗凝藥、抗血小板藥等。

7. 鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血、腫脹，容易破裂出血。

8. 腫瘤：鼻部的良性或惡性腫瘤，如鼻咽癌等，也可能引起鼻出血，不過(guò)相對(duì)較少見(jiàn)。

流鼻血是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。了解這些常見(jiàn)原因有助于采取相應(yīng)的預(yù)防措施。當(dāng)出現(xiàn)流鼻血時(shí)，可以采取正確的止血方法，如身體微微前傾，用手指捏住鼻翼兩側(cè)等。如果經(jīng)常流鼻血或出血量大、不易止血，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保持鼻腔濕潤(rùn)，避免用力挖鼻等不良習(xí)慣。