新生兒曬太陽(yáng)去黃疸在時(shí)間選擇、部位選擇、環(huán)境條件、防護(hù)措施、觀察反應(yīng)等方面有講究。

1. 時(shí)間選擇：一般建議在上午10點(diǎn)前和下午4點(diǎn)后曬太陽(yáng)，此時(shí)陽(yáng)光相對(duì)柔和，可避免紫外線過強(qiáng)對(duì)新生兒皮膚造成傷害。每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，剛開始可控制在5 - 10分鐘，之后根據(jù)新生兒的適應(yīng)情況逐漸延長(zhǎng)至15 - 30分鐘。

2. 部位選擇：可以先從新生兒的手腳開始曬，然后逐漸擴(kuò)展到腿部、背部等部位。盡量讓皮膚直接接觸陽(yáng)光，但要注意保護(hù)好眼睛和會(huì)陰部，避免陽(yáng)光直射。

3. 環(huán)境條件：應(yīng)選擇在室內(nèi)陽(yáng)光能夠照射到的地方，或者室外空氣清新、環(huán)境安靜的場(chǎng)所。如果在室外曬太陽(yáng)，要注意避免風(fēng)口，防止新生兒著涼。

4. 防護(hù)措施：曬太陽(yáng)時(shí)要注意給新生兒適當(dāng)增減衣物，避免過熱或過冷。同時(shí)，可以給新生兒戴上小帽子，保護(hù)頭部和眼睛，防止曬傷。

5. 觀察反應(yīng)：在曬太陽(yáng)過程中，要密切觀察新生兒的反應(yīng)，如是否出現(xiàn)出汗過多、皮膚發(fā)紅、哭鬧不安等情況。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止曬太陽(yáng)，并采取相應(yīng)的措施。

6. 結(jié)合病情：如果新生兒黃疸較為嚴(yán)重，曬太陽(yáng)只能作為一種輔助治療方法，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可能會(huì)用到茵梔黃口服液、苯巴比妥片、益生菌等藥物，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

7. 頻率把握：曬太陽(yáng)去黃疸并非越多越好，要合理安排曬太陽(yáng)的頻率，一般可每天1 - 2次。

新生兒曬太陽(yáng)去黃疸確實(shí)有諸多講究，在時(shí)間、部位、環(huán)境、防護(hù)、觀察等方面都需要家長(zhǎng)格外注意。同時(shí)，要結(jié)合新生兒的病情，合理利用曬太陽(yáng)這一輔助方法。若黃疸情況異常，應(yīng)及時(shí)帶新生兒到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以確保新生兒的健康。