下巴后縮是常見面部問題，影響外貌與心理。矯正方法有正畸治療、正頜手術、功能矯治器治療、注射填充、佩戴口腔矯治器等。

1. 正畸治療：適用于因牙齒排列不齊導致的下巴后縮。通過佩戴傳統(tǒng)金屬牙套、陶瓷牙套或隱形牙套等，利用矯治力使牙齒移動到正常位置，改善咬合關系，從而在一定程度上改善下巴后縮情況。常用的正畸材料有不銹鋼絲、鎳鈦合金絲等。正畸治療過程中，牙齒會逐漸移動，需要定期到醫(yī)院進行調(diào)整。

2. 正頜手術：針對嚴重的骨性下巴后縮。該手術通過移動頜骨位置，重新調(diào)整上下頜骨的關系，從根本上改善下巴后縮問題。手術需要在全身麻醉下進行，醫(yī)生會根據(jù)患者具體情況制定個性化手術方案。術后需要一段時間的恢復，期間要注意口腔衛(wèi)生和飲食。

3. 功能矯治器治療：多用于生長發(fā)育期的青少年。功能矯治器可以引導下頜骨向前生長，促進下頜骨的正常發(fā)育。常見的功能矯治器有肌激動器、功能調(diào)節(jié)器等?；颊咝璋瘁t(yī)生要求佩戴矯治器，每天佩戴時間較長，以保證治療效果。

4. 注射填充：對于輕度下巴后縮且不想進行手術的職場人是一種選擇。常用的填充材料有玻尿酸、膠原蛋白等。通過將填充材料注射到下巴部位，增加下巴的豐滿度和立體感，改善下巴外觀。注射填充操作相對簡單，恢復快，但效果維持時間有限，需要定期注射。

5. 佩戴口腔矯治器：一些簡單的口腔矯治器也可輔助改善下巴后縮。例如，夜間佩戴的口腔矯治器可以在睡眠時對下頜骨施加一定的力量，幫助調(diào)整下頜位置。這種矯治器使用方便，但治療效果可能相對較慢，需要長期堅持佩戴。

下巴后縮的矯正方法多樣，職場人可根據(jù)自身情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇適合的矯正方式。矯正過程中要積極配合醫(yī)生，做好相關護理工作，以達到理想的矯正效果，重拾自信。