左側(cè)睪丸疼痛時(shí)，可通過休息與制動(dòng)、冷敷、藥物緩解、托起陰囊、及時(shí)就醫(yī)等方式進(jìn)行急救處理。

1. 休息與制動(dòng)：當(dāng)左側(cè)睪丸出現(xiàn)疼痛時(shí)，應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)或其他活動(dòng)，找一個(gè)安全舒適的地方平躺下來(lái)休息。避免繼續(xù)行走、站立或進(jìn)行體力勞動(dòng)，減少對(duì)睪丸的進(jìn)一步刺激和損傷。因?yàn)榛顒?dòng)可能會(huì)加重睪丸的震動(dòng)和牽拉，從而使疼痛加劇。

2. 冷敷：使用冷毛巾或冰袋對(duì)左側(cè)睪丸進(jìn)行冷敷。冷敷能夠使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。但要注意冷敷的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每次15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時(shí)可重復(fù)一次。同時(shí)，不要讓冰袋直接接觸皮膚，可在冰袋外裹一層毛巾，防止凍傷皮膚。

3. 藥物緩解：如果疼痛較為嚴(yán)重，可適當(dāng)服用一些止痛藥物來(lái)緩解癥狀。常用的止痛藥物有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物具有解熱、鎮(zhèn)痛的作用，但使用前需確保沒有藥物過敏史，且必須遵醫(yī)囑使用。

4. 托起陰囊：可以使用柔軟的毛巾或陰囊托將左側(cè)陰囊輕輕托起，這樣能夠減輕睪丸的下垂和牽拉，緩解疼痛。在托起陰囊時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免過度用力造成二次傷害。

5. 及時(shí)就醫(yī)：經(jīng)過上述急救處理后，如果睪丸疼痛癥狀沒有緩解，甚至持續(xù)加重，或者伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐、陰囊紅腫等癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或男科就診。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的問診、體格檢查以及相關(guān)的輔助檢查，如超聲檢查等，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。

左側(cè)睪丸疼痛可能由多種原因引起，在出現(xiàn)疼痛時(shí)，可先采取休息與制動(dòng)、冷敷、藥物緩解、托起陰囊等急救小妙招來(lái)緩解癥狀。但這些方法只是暫時(shí)的緩解措施，不能替代專業(yè)的醫(yī)療診斷和治療。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。