女孩子大姨媽來臨時(shí)吃蝦，可能會(huì)補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善情緒、利于經(jīng)期恢復(fù)、但也可能會(huì)引起過敏反應(yīng)等。

1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：蝦富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，在經(jīng)期食用蝦能為身體補(bǔ)充因經(jīng)血流失而消耗的營養(yǎng)，維持身體正常的生理功能。

2. 增強(qiáng)免疫力：蝦中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。在月經(jīng)期間，女孩子身體的抵抗力相對(duì)較弱，適當(dāng)吃蝦可以幫助身體抵御外界病菌的侵襲，降低患病的幾率。

3. 改善情緒：蝦中含有一定量的色氨酸，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)大腦分泌血清素，血清素可以調(diào)節(jié)情緒，緩解女孩子在經(jīng)期可能出現(xiàn)的煩躁、焦慮等不良情緒，讓心情更加舒暢。

4. 利于經(jīng)期恢復(fù)：蝦中的鈣、鐵等礦物質(zhì)對(duì)經(jīng)期身體恢復(fù)有一定幫助。鈣可以緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的肌肉痙攣等不適癥狀；鐵元素有助于補(bǔ)充經(jīng)期流失的鐵，預(yù)防缺鐵性貧血，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

5. 引起過敏反應(yīng)：部分女孩子可能對(duì)蝦過敏，在經(jīng)期食用蝦后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏癥狀，嚴(yán)重的甚至可能出現(xiàn)呼吸困難、胃腸道不適等情況，影響身體健康和經(jīng)期的正常狀態(tài)。

女孩子在大姨媽來臨時(shí)吃蝦有利有弊。一般情況下，適量食用蝦可以為身體帶來多種益處，如補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等。但如果本身對(duì)蝦過敏，則應(yīng)避免食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。在經(jīng)期飲食方面，女孩子需要綜合考慮自身的身體狀況和飲食習(xí)慣，合理選擇食物，以保障經(jīng)期的健康和舒適。