感冒時糾結是否使用艾灸，主要受感冒類型、艾灸效果、適用人群、操作難度、其他治療方式等因素影響。

1. 感冒類型：感冒分為風寒感冒、風熱感冒等不同類型。風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多，艾灸具有溫通經(jīng)絡、散寒除濕的作用，對于風寒感冒有一定的治療效果；而風熱感冒是外感風熱所致，通常伴有發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛等癥狀，此時艾灸可能會加重體內(nèi)的熱邪，不利于病情恢復。

2. 艾灸效果：艾灸治療感冒的效果因人而異。艾灸通過溫熱刺激穴位，激發(fā)經(jīng)氣活動，從而調(diào)整人體臟腑功能，促進新陳代謝，增強機體免疫力。但對于一些癥狀較輕的感冒，艾灸可能有較好的緩解作用；而對于癥狀較重、伴有高熱等情況的感冒，單純依靠艾灸可能無法達到理想的治療效果，還需要結合藥物治療。

3. 適用人群：并非所有人都適合艾灸治療感冒。體質虛弱、皮膚過敏、處于經(jīng)期或孕期的女性等人群，在進行艾灸時需要謹慎。體質虛弱者可能無法耐受艾灸的溫熱刺激；皮膚過敏者可能會對艾灸產(chǎn)生過敏反應；經(jīng)期或孕期女性艾灸某些穴位可能會導致月經(jīng)量增多或影響胎兒發(fā)育。

4. 操作難度：艾灸的操作有一定難度。需要準確找到相應的穴位，如大椎穴、肺俞穴、風池穴等，如果穴位找不準，可能會影響治療效果。同時，艾灸過程中要注意控制溫度和時間，避免燙傷皮膚。對于沒有經(jīng)驗的人來說，自行艾灸可能存在一定的風險。

5. 其他治療方式：感冒的治療方式有很多種，除了艾灸外，還可以選擇藥物治療。常用的抗感冒藥有復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、感冒清熱顆粒等。藥物治療具有起效快、療效確切等優(yōu)點，很多人會更傾向于選擇藥物治療。此外，多喝水、多休息等日常護理措施對于感冒的恢復也非常重要。

感冒時對于是否選擇艾灸治療存在糾結是正常的。在決定是否使用艾灸時，需要綜合考慮感冒類型、艾灸效果、適用人群、操作難度以及其他治療方式等因素。如果對艾灸不太了解或不確定是否適合自己，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，無論選擇哪種治療方式，都要注意休息、多喝水，以促進身體的恢復。