在壓力大的情況下，下關(guān)穴位可調(diào)節(jié)情緒，其原理在于刺激穴位能調(diào)節(jié)氣血、改善神經(jīng)功能、舒緩肌肉緊張、影響內(nèi)分泌、促進新陳代謝等。

1. 調(diào)節(jié)氣血：人體氣血運行順暢對于維持正常的生理和心理狀態(tài)至關(guān)重要。下關(guān)穴位處于面部特定位置，刺激該穴位可促進面部及頭部的氣血循環(huán)，使氣血能夠更好地滋養(yǎng)相關(guān)臟腑和組織。當氣血充足且運行正常時，身體的各項機能得以正常發(fā)揮，有助于緩解因氣血不暢導致的情緒壓抑等問題。

2. 改善神經(jīng)功能：神經(jīng)系統(tǒng)在情緒調(diào)節(jié)中起著關(guān)鍵作用。下關(guān)穴位周圍分布著豐富的神經(jīng)末梢，刺激此穴位可以對神經(jīng)產(chǎn)生良性刺激，調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導和神經(jīng)遞質(zhì)的分泌。例如，能夠促進多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，使人產(chǎn)生愉悅感，從而改善焦慮、抑郁等不良情緒。

3. 舒緩肌肉緊張：長期處于壓力狀態(tài)下，人體的肌肉會不自覺地處于緊張狀態(tài)，尤其是面部和頸部的肌肉。下關(guān)穴位所在區(qū)域的肌肉緊張會影響面部的血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，進而加重情緒問題。刺激下關(guān)穴位可以使該區(qū)域的肌肉得到放松，緩解肌肉的痙攣和緊張感，減輕身體的不適感，從而間接調(diào)節(jié)情緒。

4. 影響內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)與情緒密切相關(guān)，壓力會導致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響情緒。刺激下關(guān)穴位可能通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，使體內(nèi)激素水平保持平衡。比如，有助于調(diào)節(jié)甲狀腺激素、腎上腺素等激素的分泌，穩(wěn)定身體的應(yīng)激反應(yīng)，改善情緒波動。

5. 促進新陳代謝：良好的新陳代謝有助于身體排出毒素和廢物，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。刺激下關(guān)穴位可以促進局部的新陳代謝，增強細胞的活力和功能。當身體的新陳代謝正常時，身體的整體狀態(tài)會得到改善，有助于緩解壓力帶來的疲勞和負面情緒。

綜上所述，下關(guān)穴位在調(diào)節(jié)情緒方面具有多方面的作用。通過調(diào)節(jié)氣血、改善神經(jīng)功能、舒緩肌肉緊張、影響內(nèi)分泌和促進新陳代謝等途徑，幫助人們在壓力山大的情況下緩解不良情緒。在日常生活中，可以適當對下關(guān)穴位進行刺激，但如果情緒問題較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或心理咨詢科就診。