白內障手術后睡眠不好可能會影響效果維持時間，主要通過影響眼部恢復、加重眼疲勞、引發(fā)炎癥、干擾激素分泌、影響血液循環(huán)等方面產生作用。

1. 影響眼部恢復：睡眠是身體自我修復的重要時段。在睡眠過程中，身體會進行一系列的生理調節(jié)，促進組織修復和再生。白內障手術后，眼部組織需要時間來愈合和恢復。若睡眠不好，身體的修復功能會受到影響，眼部組織的恢復速度減慢，可能導致手術效果不能達到最佳狀態(tài)，進而影響效果維持時間。

2. 加重眼疲勞：睡眠不足會使眼睛得不到充分的休息，容易出現(xiàn)眼疲勞的癥狀。眼疲勞會導致眼球酸脹、干澀、視物模糊等不適，長時間的眼疲勞還可能引起眼壓波動。眼壓的不穩(wěn)定會對手術恢復后的眼部結構產生不良影響，增加術后并發(fā)癥的發(fā)生風險，從而影響手術效果的維持。

3. 引發(fā)炎癥：睡眠不好會導致身體免疫力下降，使得眼部更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，引發(fā)眼部炎癥。眼部炎癥會破壞眼部的正常生理環(huán)境，影響手術創(chuàng)口的愈合，甚至可能導致手術效果受損，縮短效果維持時間。

4. 干擾激素分泌：睡眠質量不佳會干擾身體內分泌系統(tǒng)的正常功能，導致激素分泌失調。一些與眼部健康相關的激素，如褪黑素等，其分泌異常可能會影響眼部的新陳代謝和營養(yǎng)供應。眼部營養(yǎng)供應不足會影響晶狀體等眼部結構的正常功能，進而對白內障手術效果的維持產生不利影響。

5. 影響血液循環(huán)：良好的睡眠有助于維持正常的血液循環(huán)。睡眠不好時，血液循環(huán)可能會受到影響，眼部的血液供應減少。眼部得不到充足的血液供應，會影響其正常的代謝和營養(yǎng)物質的輸送，不利于手術恢復，也可能影響手術效果的長期維持。

綜上所述，白內障手術后睡眠不好是有可能影響效果維持時間的。為了確保手術效果的長期穩(wěn)定，術后應保證充足、良好的睡眠。若出現(xiàn)睡眠問題，應及時采取措施進行調整，必要時可尋求醫(yī)生的幫助。