寶寶臉上長濕疹時(shí)，睡眠護(hù)理需注意營造適宜睡眠環(huán)境、選擇合適床上用品、做好皮膚清潔保濕、留意睡眠姿勢、關(guān)注睡眠中的異常情況等。

1. 營造適宜睡眠環(huán)境：保持臥室溫度和濕度適宜，溫度一般控制在22-26攝氏度，濕度保持在50%-60%。這樣的環(huán)境有助于寶寶皮膚保持舒適狀態(tài)，減少因過熱或過干導(dǎo)致的濕疹加重?？墒褂每照{(diào)、加濕器等設(shè)備來調(diào)節(jié)環(huán)境。同時(shí)，要保持臥室安靜、光線柔和，避免噪音和強(qiáng)光干擾寶寶睡眠。

2. 選擇合適床上用品：應(yīng)選用柔軟、透氣的純棉材質(zhì)床上用品，如床單、被套、枕套等。避免使用化纖、羊毛等材質(zhì)，這些材質(zhì)可能會(huì)刺激寶寶嬌嫩的皮膚，加重濕疹癥狀。并且要定期清洗和更換床上用品，清洗時(shí)使用溫和、無刺激的洗滌劑。

3. 做好皮膚清潔保濕：在寶寶睡前，用溫水輕輕清洗臉部濕疹部位，動(dòng)作要輕柔，避免擦破皮膚引起感染。清洗后，用柔軟的毛巾輕輕蘸干水分，然后涂抹適量的保濕霜，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，遵醫(yī)囑選擇適合寶寶膚質(zhì)的產(chǎn)品，以保持皮膚的水分，緩解濕疹癥狀。

4. 留意睡眠姿勢：要經(jīng)常幫助寶寶變換睡眠姿勢，避免長時(shí)間壓迫臉部濕疹部位，影響血液循環(huán)，加重不適。同時(shí)，盡量讓寶寶仰臥睡覺，減少臉部與枕頭等物品的摩擦。

5. 關(guān)注睡眠中的異常情況：在寶寶睡眠過程中，要密切關(guān)注其情況。如果寶寶出現(xiàn)搔抓臉部、睡眠不安穩(wěn)等情況，可能是濕疹瘙癢引起的?？梢暂p輕握住寶寶的小手，避免其搔抓皮膚，防止抓破后引發(fā)感染。如果濕疹癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)紅腫、滲液等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

寶寶臉上長濕疹時(shí)，睡眠護(hù)理至關(guān)重要。通過營造適宜睡眠環(huán)境、選擇合適床上用品、做好皮膚清潔保濕、留意睡眠姿勢以及關(guān)注睡眠中的異常情況等多方面的護(hù)理措施，可以有效緩解寶寶濕疹癥狀，提高寶寶的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的健康成長。若寶寶濕疹問題持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。