正畸后出現(xiàn)黑三角可能是由刷牙方式不當、牙齦萎縮、牙齒鄰接關系不良、正畸加力過大、牙冠形態(tài)不佳等因素導致，可通過改善刷牙方式、治療牙齦炎癥、修復牙齒鄰接關系、調整正畸方案、進行美容修復等方法恢復。

1. 刷牙方式不當：不正確的刷牙方法，如用力橫刷，會損傷牙齦和牙釉質，導致牙齦退縮，進而形成黑三角。建議采用巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，按照牙齦－牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前后方向短距離的水平顫動，每次顫動4－5次，顫動時牙刷移動約1毫米，每次只刷2－3顆牙，再將牙刷移至下一組牙，最后將口腔牙齒全部清潔干凈。

2. 牙齦萎縮：正畸過程中，口腔衛(wèi)生維護不佳易引發(fā)牙齦炎癥，長期炎癥刺激會造成牙齦萎縮，出現(xiàn)黑三角?？墒褂眠^氧化氫溶液、氯己定含漱液等進行局部抗菌消炎，控制牙齦炎癥。同時，補充維生素C、維生素B等營養(yǎng)素，增強牙齦組織的抵抗力。

3. 牙齒鄰接關系不良：正畸后牙齒鄰接處接觸點恢復不好，會導致食物嵌塞，刺激牙齦，形成黑三角。可通過樹脂充填、瓷貼面等方法修復牙齒鄰接關系，恢復正常的接觸點，減少食物嵌塞。

4. 正畸加力過大：正畸過程中如果加力過大，會使牙槽骨吸收速度過快，牙齦隨之退縮，產生黑三角。需要及時調整正畸方案，減小矯治力，讓牙槽骨和牙齦有足夠的時間進行改建和恢復。

5. 牙冠形態(tài)不佳：天生牙冠形態(tài)呈三角形的人，正畸后更容易出現(xiàn)黑三角。對于這種情況，可以考慮進行美容修復，如瓷貼面、全瓷冠等，改善牙齒外觀，遮蓋黑三角。

正畸后出現(xiàn)黑三角是多種因素共同作用的結果，針對不同的原因，需要采取相應的恢復方法。在正畸過程中，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查和維護，一旦發(fā)現(xiàn)問題及時處理。如果黑三角問題較為嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。