老年糖尿病早期有可能擺脫疾病困擾，可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)等方式來(lái)改善病情。

1. 飲食控制：合理的飲食是控制血糖的基礎(chǔ)。應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的原則，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，減少精制碳水化合物和高糖飲料的攝取。例如，多吃菠菜、西蘭花、燕麥等食物，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，降低血糖。老年患者可選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

3. 藥物治療：若通過飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法有效控制血糖，就需要藥物治療。常見的降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。這些藥物作用機(jī)制不同，可根據(jù)患者具體情況遵醫(yī)囑選用。

4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖能夠及時(shí)了解血糖變化，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)?；颊呖稍诩沂褂醚莾x進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，同時(shí)也要定期到醫(yī)院進(jìn)行糖化血紅蛋白等檢查。

5. 心理調(diào)節(jié)：良好的心理狀態(tài)對(duì)病情控制也很重要。老年糖尿病患者可能會(huì)因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，而這些不良情緒會(huì)影響血糖。因此，要保持積極樂觀的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。

老年糖尿病早期若能積極采取飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和心理調(diào)節(jié)等綜合措施，部分患者有可能擺脫疾病困擾，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。但治療過程中需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并定期到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。