嬰兒早開燈和晚開燈在睡眠質(zhì)量、生物鐘建立、視力發(fā)育、激素分泌、安全感建立等方面存在差異，一般更傾向根據(jù)實際情況合理安排開燈時間，不過相對而言適當(dāng)晚開燈可能更有利。

1. 睡眠質(zhì)量：早開燈可能會干擾嬰兒的睡眠，使其難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，因為光線會抑制褪黑素的分泌，而褪黑素對于促進(jìn)睡眠有重要作用。晚開燈則有助于營造黑暗安靜的睡眠環(huán)境，讓嬰兒更容易入睡且睡眠更安穩(wěn)。

2. 生物鐘建立：嬰兒出生后需要逐漸建立正常的生物鐘。早開燈可能會讓嬰兒分不清白天和黑夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂，出現(xiàn)日夜顛倒的情況。而晚開燈，在夜間保持黑暗環(huán)境，有利于嬰兒生物鐘的正常建立，使其在夜間更好地休息，白天更有精神。

3. 視力發(fā)育：嬰兒的眼睛還在發(fā)育階段，過早過多接觸強(qiáng)光可能會對視網(wǎng)膜造成刺激，影響視力的正常發(fā)育。晚開燈可以減少光線對嬰兒眼睛的刺激，降低視力受損的風(fēng)險。

4. 激素分泌：黑暗的環(huán)境有助于嬰兒體內(nèi)生長激素等激素的正常分泌。早開燈破壞了黑暗環(huán)境，可能會影響這些激素的分泌，進(jìn)而影響嬰兒的生長發(fā)育。晚開燈能維持激素分泌的正常節(jié)律。

5. 安全感建立：雖然適當(dāng)?shù)暮诎淡h(huán)境對嬰兒有諸多好處，但完全黑暗可能會讓嬰兒缺乏安全感。不過可以通過晚開燈，在必要時如喂奶、換尿布時短暫開燈，既能滿足照顧嬰兒的需求，又能避免長時間開燈帶來的不良影響，同時也能讓嬰兒逐漸適應(yīng)黑暗環(huán)境，建立自身的安全感。

綜上所述，嬰兒早開燈和晚開燈在多個方面存在明顯差異。適當(dāng)晚開燈更有利于嬰兒的睡眠質(zhì)量、生物鐘建立、視力發(fā)育和激素分泌等。但在實際照顧嬰兒過程中，也并非完全不能開燈，而是要根據(jù)具體情況，合理控制開燈的時間和光線強(qiáng)度，為嬰兒創(chuàng)造一個既安全又有利于生長發(fā)育的環(huán)境。