大胳膊疼的治療，傳統(tǒng)療法有針灸、推拿、中藥內(nèi)服；現(xiàn)代療法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 針灸：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)人體氣血運行。對于大胳膊疼，可選取肩髃、曲池、手三里等穴位。針刺這些穴位能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血循環(huán)，減輕疼痛。一般每周進行2 - 3次針灸治療，一個療程通常為4 - 6周。

2. 推拿：專業(yè)推拿師通過各種手法，如揉、滾、按、拿等，作用于大胳膊疼痛部位及其周圍肌肉、肌腱。能緩解肌肉緊張，促進炎癥吸收，減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)活動度。一般每周進行2 - 3次推拿，每次約30 - 60分鐘。

3. 中藥內(nèi)服：中醫(yī)根據(jù)患者具體情況進行辨證論治，開具相應(yīng)中藥方劑。若為風寒濕痹型，可選用獨活寄生湯等；若為氣滯血瘀型，身痛逐瘀湯可能較為合適。中藥能從整體上調(diào)理身體，改善胳膊疼痛癥狀。但中藥起效相對較慢，需按療程服用。

4. 物理治療：這是現(xiàn)代常用治療方法，包括熱敷、冷敷、超聲波、紅外線等。熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；冷敷能減輕炎癥和腫脹。超聲波和紅外線治療能深入組織，促進組織修復(fù)和再生。一般每天可進行1 - 2次物理治療，每次15 - 30分鐘。

5. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，具有抗炎、止痛作用，可緩解大胳膊的輕至中度疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，能緩解肌肉緊張。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12等，適用于神經(jīng)損傷引起的胳膊疼。使用藥物需遵醫(yī)囑。

6. 手術(shù)治療：對于嚴重的大胳膊損傷，如骨折、肩袖撕裂等，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方式根據(jù)具體病情而定，如骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、肩袖修復(fù)術(shù)等。手術(shù)治療能直接解決病變問題，但存在一定風險，術(shù)后需要較長時間的康復(fù)。

傳統(tǒng)療法和現(xiàn)代療法在治療大胳膊疼方面各有優(yōu)勢。傳統(tǒng)療法注重整體調(diào)理和經(jīng)絡(luò)疏通，副作用相對較??；現(xiàn)代療法針對性強，起效較快。在實際治療中，可根據(jù)患者具體病情、身體狀況等因素，綜合運用傳統(tǒng)與現(xiàn)代療法，以達到更好的治療效果。若大胳膊疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科或疼痛?？凭驮\。