感冒鼻子不通氣可通過物理方法、藥物治療、按摩穴位、調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理等方式快速通氣。

1. 物理方法：使用熱毛巾敷鼻，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。也可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，改善通氣。

2. 藥物治療：可使用減充血劑，如鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等，能收縮鼻黏膜血管，減輕充血，緩解鼻塞。還可使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能減輕鼻黏膜的過敏反應(yīng)，緩解鼻塞、流涕等癥狀。此外，一些復(fù)方感冒藥中也含有減輕鼻塞的成分，如酚麻美敏片、氨咖黃敏膠囊等。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，有通竅的作用。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中；鼻通穴位于鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按揉1 - 2分鐘，可反復(fù)進(jìn)行。

4. 調(diào)整生活方式：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器增加空氣濕度，避免鼻腔過于干燥。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)，減輕感冒癥狀，緩解鼻塞。此外，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、灰塵、煙霧等。

5. 飲食調(diào)理：適當(dāng)多喝溫開水，能加快新陳代謝，促進(jìn)身體排出毒素，緩解感冒癥狀。還可食用一些具有辛溫解表作用的食物，如生姜、蔥白等，有助于減輕鼻塞。

感冒鼻子不通氣會給生活帶來諸多不便，通過物理方法、藥物治療、按摩穴位、調(diào)整生活方式和飲食調(diào)理等多種方式，能在一定程度上快速緩解鼻塞。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或呼吸內(nèi)科就診。