骨折后關(guān)節(jié)僵硬不應(yīng)坐以待斃，而應(yīng)積極治療。積極治療的方式有康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1. 康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練是治療骨折后關(guān)節(jié)僵硬的基礎(chǔ)方法。早期可進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，借助他人或器械幫助關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸等動(dòng)作，以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。隨著恢復(fù)情況逐漸好轉(zhuǎn)，過渡到主動(dòng)活動(dòng)，如患者自主進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。

2. 物理治療：物理治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。常見的有熱敷，通過熱傳遞使局部血管擴(kuò)張，加快新陳代謝；按摩可以放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍；超聲波治療能促進(jìn)組織修復(fù)和再生，減輕炎癥反應(yīng)。

3. 藥物治療：藥物在緩解疼痛和減輕炎癥方面有重要作用。非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可抑制炎癥介質(zhì)的合成，減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，能緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)。此外，還可使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、接骨七厘片等。需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的關(guān)節(jié)僵硬，保守治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)松解術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。關(guān)節(jié)松解術(shù)是通過手術(shù)解除關(guān)節(jié)周圍的粘連組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度；關(guān)節(jié)置換術(shù)則適用于關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損無法修復(fù)的情況，通過更換人工關(guān)節(jié)來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)在治療骨折后關(guān)節(jié)僵硬方面有獨(dú)特優(yōu)勢。針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛和肌肉緊張。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫龠M(jìn)局部血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)功能。此外，推拿手法也能調(diào)整關(guān)節(jié)位置，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)。

骨折后關(guān)節(jié)僵硬若不積極治療，會(huì)嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能和生活質(zhì)量。而通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療和中醫(yī)治療等積極有效的方法，可改善關(guān)節(jié)僵硬狀況，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。因此，骨折后關(guān)節(jié)僵硬應(yīng)積極治療，而非坐以待斃。出現(xiàn)骨折后關(guān)節(jié)僵硬情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或康復(fù)科就診。