孕期是否穿防輻射服的糾結，可從生活輻射來源、生活輻射危害、日常防護措施、產檢重要性、心態(tài)調整等方面來綜合考量。

1. 生活輻射來源：日常生活中存在多種輻射源，如手機、電腦、微波爐等電子設備。手機是人們日常使用頻率極高的通訊工具，時刻都可能產生輻射；電腦在運行過程中，顯示器、主機等部件也會有輻射散發(fā)；微波爐利用微波來加熱食物，在工作時也會產生一定輻射。不過這些輻射大多屬于非電離輻射。

2. 生活輻射危害：非電離輻射的能量較低，目前大量科學研究表明，在正常使用情況下，這些生活中的非電離輻射一般不會對孕婦和胎兒造成明顯危害。與電離輻射如X射線等相比，其對人體細胞的損傷能力較弱。

3. 日常防護措施：雖然生活輻射危害不大，但仍可采取一些防護措施。比如，使用手機時盡量使用耳機，減少手機與頭部的近距離接觸；使用電腦時，保持適當的距離，避免長時間連續(xù)操作；微波爐工作時，盡量遠離。同時，保持室內良好的通風，也有助于減少輻射的積聚。

4. 產檢重要性：產檢是保障孕婦和胎兒健康的重要手段。通過定期產檢，醫(yī)生可以及時了解胎兒的發(fā)育情況，發(fā)現潛在的問題并采取相應的措施。產檢項目包括超聲檢查、唐篩、糖耐等，這些檢查能夠從不同方面評估胎兒的健康狀況。

5. 心態(tài)調整：孕婦在孕期保持良好的心態(tài)至關重要。過度糾結是否穿防輻射服可能會給自己帶來不必要的心理壓力，而不良的心理狀態(tài)可能會對孕婦和胎兒產生不利影響。孕婦應放松心情，以積極樂觀的心態(tài)面對孕期生活。

綜上所述，孕期對于是否穿防輻射服的糾結，可通過對生活輻射來源及危害的了解、做好日常防護措施、重視產檢以及調整好心態(tài)等方式來化解。不必過分擔憂生活中的輻射問題，以科學理性的態(tài)度度過孕期。