職場(chǎng)人焦慮癥軀體癥狀多樣，包括神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如頭暈頭痛，心血管系統(tǒng)癥狀如心悸胸悶，呼吸系統(tǒng)癥狀如氣短氣喘，消化系統(tǒng)癥狀如胃痛腹瀉，以及肌肉骨骼系統(tǒng)癥狀如肌肉緊張?zhí)弁吹取?/p>

1. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：職場(chǎng)人在焦慮狀態(tài)下，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)紊亂。大腦神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，容易引發(fā)頭暈、頭痛癥狀。長(zhǎng)期焦慮還可能導(dǎo)致記憶力下降、注意力難以集中，影響工作效率。

2. 心血管系統(tǒng)癥狀：焦慮情緒會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，出現(xiàn)心悸癥狀。同時(shí)，血管收縮，血壓可能會(huì)有一定程度的升高，導(dǎo)致胸悶、胸痛等不適，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)屓烁杏X像是心臟病發(fā)作。

3. 呼吸系統(tǒng)癥狀：焦慮時(shí)呼吸會(huì)變得急促、淺快，導(dǎo)致氣短、氣喘。有些人還會(huì)出現(xiàn)過(guò)度換氣的情況，引起呼吸性堿中毒，出現(xiàn)手腳麻木、刺痛等癥狀。

4. 消化系統(tǒng)癥狀：焦慮會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌。職場(chǎng)人可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、食欲不振等癥狀，還可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起腹瀉或便秘交替出現(xiàn)。

5. 肌肉骨骼系統(tǒng)癥狀：由于精神緊張，肌肉會(huì)長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉緊張、疼痛。常見于頸部、肩部、背部等部位，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響正常的活動(dòng)和姿勢(shì)。

6. 泌尿系統(tǒng)癥狀：焦慮還可能影響泌尿系統(tǒng)，導(dǎo)致尿頻、尿急等癥狀。這是因?yàn)榻箲]情緒會(huì)使膀胱逼尿肌收縮，引起排尿次數(shù)增多。

7. 皮膚癥狀：部分職場(chǎng)人在焦慮時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)一些變化?？赡軙?huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、出汗增多，或者皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。

職場(chǎng)人焦慮癥的軀體癥狀涉及多個(gè)系統(tǒng)，對(duì)工作和生活都會(huì)產(chǎn)生不良影響。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身心理健康，采取有效的調(diào)節(jié)措施。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用的治療藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，但用藥需遵醫(yī)囑。