在中醫(yī)眼中，感冒吃橘子是寒是熱需綜合橘子品種、感冒類型、個(gè)人體質(zhì)、食用量、搭配食物等因素判斷。

1. 橘子品種：橘子有不同品種，溫性的如蜜橘、沙糖橘，適量食用一般不會(huì)加重體內(nèi)熱氣；涼性的如金橘，有一定清熱作用。

2. 感冒類型：風(fēng)寒感冒是人體受風(fēng)寒之邪侵襲所致，需吃溫?zé)嵝允澄锇l(fā)散風(fēng)寒，此時(shí)適量吃溫性橘子可輔助緩解癥狀；風(fēng)熱感冒是外感風(fēng)熱引起，體內(nèi)有熱，吃溫性橘子可能加重癥狀，吃涼性橘子則相對(duì)合適。

3. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)偏寒者，陽氣不足，吃溫性橘子可補(bǔ)充陽氣，利于感冒恢復(fù)；體質(zhì)偏熱者，本身易上火，吃溫性橘子易加重內(nèi)熱，不利于感冒康復(fù)。

4. 食用量：即使是溫性橘子，少量食用可能不會(huì)有明顯影響；但大量食用，可能導(dǎo)致體內(nèi)熱氣積聚，尤其風(fēng)熱感冒者，會(huì)加重咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。

5. 搭配食物：吃橘子時(shí)搭配清熱食物，如綠豆、苦瓜等，可中和橘子的溫?zé)嶂?；若搭配辛辣、油膩食物，?huì)增加體內(nèi)熱氣，加重感冒不適。此外，感冒治療中常用藥物有感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

中醫(yī)判斷感冒吃橘子是寒是熱要考慮多方面因素。選擇合適橘子品種、結(jié)合感冒類型和個(gè)人體質(zhì)、控制食用量并合理搭配食物，才能在感冒期間正確食用橘子。若感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。