睡覺(jué)不用枕頭易引發(fā)呼吸道疾病，與呼吸道不暢、咽喉部刺激、頸部肌肉緊張、氣道分泌物排出受阻、睡眠呼吸紊亂等因素有關(guān)。

1. 呼吸道不暢：正常情況下，使用合適的枕頭可使呼吸道保持通暢。若不使用枕頭，頭部位置相對(duì)較低，可能導(dǎo)致氣道發(fā)生一定程度的彎曲和狹窄。這會(huì)增加氣流通過(guò)的阻力，使得呼吸時(shí)氣體進(jìn)出不順暢，影響正常的呼吸功能，長(zhǎng)期如此易引發(fā)呼吸道疾病。

2. 咽喉部刺激：不用枕頭睡覺(jué)時(shí)，咽喉部處于相對(duì)較低的位置，容易受到重力作用導(dǎo)致的分泌物積聚影響。這些分泌物可能會(huì)刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽、咽干、咽癢等不適癥狀。持續(xù)的刺激會(huì)使咽喉部的抵抗力下降，增加細(xì)菌、病毒等病原體感染的幾率，進(jìn)而引發(fā)呼吸道炎癥。

3. 頸部肌肉緊張：睡覺(jué)不用枕頭，頸部肌肉無(wú)法得到良好的支撐，會(huì)處于持續(xù)緊張狀態(tài)。頸部肌肉緊張可能會(huì)壓迫周?chē)难芎蜕窠?jīng)，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。同時(shí)，頸部肌肉緊張也可能會(huì)間接影響到呼吸道周?chē)募∪夂徒M織，導(dǎo)致呼吸道的穩(wěn)定性受到影響，增加呼吸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4. 氣道分泌物排出受阻：合適的枕頭高度有助于氣道分泌物的正常排出。不使用枕頭時(shí)，氣道的生理彎曲改變，不利于分泌物通過(guò)纖毛運(yùn)動(dòng)等方式排出體外。分泌物在氣道內(nèi)積聚，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)感染，導(dǎo)致呼吸道疾病，如支氣管炎、肺炎等。

5. 睡眠呼吸紊亂：不用枕頭睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸紊亂，如打鼾、呼吸暫停等。打鼾時(shí)，氣道會(huì)反復(fù)發(fā)生塌陷和阻塞，引起呼吸氣流的中斷和減少。呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，影響各個(gè)器官的功能，尤其是對(duì)呼吸道的影響較大。長(zhǎng)期的睡眠呼吸紊亂會(huì)使呼吸道黏膜受損，增加呼吸道感染和其他疾病的發(fā)生可能性。

睡覺(jué)不用枕頭會(huì)從多個(gè)方面對(duì)呼吸道產(chǎn)生不良影響，增加呼吸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。為了維護(hù)呼吸道健康，應(yīng)選擇合適高度和材質(zhì)的枕頭，保持良好的睡眠姿勢(shì)。若已經(jīng)出現(xiàn)呼吸道不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等藥物進(jìn)行抗感染治療，但具體用藥需遵醫(yī)囑。